因为这个是按照电视节目的播出节目规律来选择的，因为一般是录制后的第二天播出，所以一般选择下午和晚上录制。电视栏目是电视台每天播出的相对独立的信息单元，主要是单个节目的组合，是按照一定内容（如新闻、知识、文艺）编排布局的完整表现形式，它有固定的名称、固定的播出时间（即起止时间固定）、固定的栏目宗旨，每期播出不同的内容，来吸引人们的视线，给人们带来信息知识、享受、欢乐和兴趣。节目录制有一个概念叫时效比，不是录制的所有镜头都要播，录制好的节目素材经过剪辑和后期处理，之后才是成片，成片和素材时间相差还是比较大的。
正常访谈节目比例在1.5比1到2比1左右，大型综艺晚会录制在1.3到1.5比1,新闻节目完全是1比1,综艺娱乐节目按内容看，如果是道具和转场比较少的大概在2比1到3比1，如果道具转场比较多的，能达到4比1甚至5比1。真人秀极限可以达到100比1的时效比。
也就是说，电视上看到1个小时的节目，录制时间可能达到四五个小时，其中原因有很多。低时效比节目主要原因就是节目和节目之间的舞台布置，道具，转场时间长。还有主持人、演员、嘉宾等台，上走位也需要时间。正常录制过程结束后，还有补录环节，比力加「7号现场失误等等造成的废镜头和环节缺失。在一定时期或特殊情况下还可以开设特别栏目，叫做特别报道或特别节目。
正常录制过程结束后，还有补录环节，比如口误，现场失误等等造成的废镜头和环节缺失。晚会和综艺节目的补录观众是要撤场的，所以大部分参与现场的观众没机会看见补录。新闻节目的录制基本上都是按照直播流程走，除了口误，基本上都能1比1的时间录完。
主要造成录制时间不确定的一般不是表演时间，而是互动时间。在嘉宾表演环节，无论是歌手唱歌，乐队演奏，脱口秀表演，通常都会有比较固定的长度。表演可以彩排，但是互动不可以，这就使得这个环节的意外性大大增加，那为了平摊这些风险，就需要为一个选手或者嘉宾准备足够多的可替换素材，不管这个选手重不重要，是不是需要那么多镜头，为了保险，都会把该拍到的拍到，因为假设发生了其他选手素材不能用的情况，这个选手哪怕重要性没那么高，ta的素材也得顶上。
现场录制并不是一场完整的表演秀，而是一个冗长的素材收集过程，在这个过程中，有机位对着嘉宾评委，有的对准选手，有的对准观众，还有一些游击机位需要随时对准意外，这才是一个完整的现场配置，而安排好这些机位灯光等配置所花费的时间亦存在不确定性。
所以算下来，一场录制往往要录制十几个选手，每个选手实际需要的素材就算少一些也有大概半个小时，脱口秀类的只会更长，算你十个选手就是300分钟，6个小时，然后每个选手上场之间总有间隙吧，有时候器材拍满了换机子或者换卡总要几分钟吧，这前前后后的时间算你少一点一个小时，那也到了七个小时了。
而这七个小时，是所有人保持不动不上厕所不吃饭只坐在摄影机前的时间，这显然是不可能的，所以中间还有更多的候场时间，就算理想一点，我们只算10个小时好了，那么从下午三点开始录制，录到晚上两三点不是很正常么？那五点之前的时间在干嘛？在摆机位呗，在引导选手进场呗，在安排观众作为，维持现场秩序呗。