驴肉每天吃多少合适?吃多了会不会发胖，对了还有牛肉每天吃多少合适。这两种哪个好点，我现在练肌肉呢

Question

如题所述

Answer 1

你想吃多少就吃多少，只要别吃坏了。都好，都是低脂肪、搞蛋白，有利于肌肉生长。不过，驴没有喂饲料的，牛有肉牛，驴肉更加好。追问

一天半斤不算多吧??

追答

长身体的人，半斤应该没有问题。