1、两个人要积极沟通：
平淡期也是夫妻两个人的磨合期，在这段时间里，会有无数次想跟对方分手的念头，也会有很多的争吵和大大小小的矛盾，这是非常正常的事情。这时候千万不能因为自己的一些情绪说出让自己后悔的话。应该在冷静下来之后，积极与和对方进行沟通。
在双方都已经平静的状态，心平气和的把自己心里面的话说出来，把对这段关系的诉求也说出来，积极地跟对方寻找一些解决的方法。
2、懂得感恩：
两个人的爱情里经常会犯的错误是，把自己得到的一些东西都视为理所当然的，而把对方没有满足自己的一些大小事情无限的去放大，引起两个人的争吵，听过一句话说，美好的爱情是双方两个人都很感激能遇到彼此。
在热恋期的时候，每个人都有这么一份感激，这份感激中包含一些珍惜而且也包含一些害怕失去，会感谢对方为自己所做的一切，自然而然也会约束自己的那些臭脾气，展现出自己最美好的一面。
回归到两个人的平淡期也是一样的，每一份付出都不是谁是天经地义的，都需要对方的一些鼓励和感谢。最重要的是在感谢对方的时候，明白自己已经得到也不是一顶点，而且非常的多，而且还要做出回报。这个来往，也是维持一段平衡的关系最重要最有利的条件。
3、保持定期沟通：
异地恋平淡期中，恋人没有办法每天相见，因此每天的固定联系就变得尤为重要了，电话、微信、短信都可以。千万要记住不要好几天不联系对方。
4、不要冷战：
对于异地恋吵架时千万不要有冷战。也不能有发微信短信文字来吵，能视频吵架就进行视频吵架，不能视频吵就打电话吵架。当然，如果有可能，面对面说清楚是对你们两个人来说最好的方法，两人一见面，什么矛盾都显得不是那么的重要了。
5、做一样的事情：
如果你和另一半离几个小时远的路程，也可以一起体验一下“约会夜”。比如在两地同时去看一部大片。
计划好同时去看电影的时间，完了给对方打电话讨论一下，知道对方在同一时间和你做同一件事情是很多么的好玩。尽管两个人分处两地，你们也可以“一起”分享一段时间，这也是一个很不错的想法!
一、 积极面对所有的不开心
最好的爱情就是让对方和自己变得越来越好，而拥有这样的爱情也是拥有最幸福的人。而且这样爱情的里悲观情绪也就比较少，毕竟爱情乐观了，也就积极了。但是很多人在爱情不知道如何去面对不开心，往往把不开心的事情，消极解决。
所有幸福的男女，在度过热恋期后，都会以积极的心态面对所有的摩擦，时刻告诉自己宽容一些，更爱她（他）一些，没有什么过不去的。这样爱情慢慢就会度过不开心，慢慢就会更加容易一些。
二、 永远爱你，永远热泪盈眶
没有过去热恋期这也是面对爱情的一种方式，永远没有热恋过后，永远爱你热泪盈眶。所以一旦没有了热恋过后，就没有爱情的悲观期，也就没有冷淡后的纠结，这样的爱情好像更容易一些。
三、 坦然面对，冷静解决，你会发现很多都是爱
面对矛盾，理智的人解决办法基本都是坦然面对，冷静解决。因为热恋过后的矛盾来了，也许就是真正的爱情也来了。
那个她（他）最初把自己最好的一面展示给你，而现在她（他）认为完全可以值得信任，所以把所有的自己、完整的自己都给你，这样的她（他）也许才是你真正想要爱的她（他），而这时如果你因为坏脾气就离开，那你一定不配拥有她（他）所有的爱。所以一旦出现问题一定要坦然面对，冷静解决，你会发现很多都是爱。
恋爱平淡期相处的技巧如下：
1、主动热情
在平淡期的时候两个人对对方的态度肯定会冷淡很多，在这个时候如果任由这种趋势延续下去的话，就会容易产生矛盾，甚至还会让两个人的关系越来越远。所以在这个时候就需要记住两个人多一点主动多一点热情，当两个人互相在走进对方的事情，很多的感情也就会慢慢的找回来了。
2、真诚
如果有人没有用自己的真心来对待对方，那么说明这份感情不够真，不够真的感情也没有办法很好的维持下去。在平时的相处当中不要遮遮掩掩的，这样会让对方慢慢的感觉到自己受到了欺骗，觉得自己的真心的付出都没有得到真实的感情的回报，那么你们之间的感情就真的快结束了。
3、多沟通
如果是关系如此亲密的两个人都没有什么沟通，时间久了之后两人就一定会产生一些嫌隙的。特别是两个人在吵架发生矛盾的时候，一定要快速的冷静下来之后进行及时的沟通，先说出自己的不对，两人各让一步其实也就海阔天空了。
4、亲密接触
恋人之间的肢体接触是一定不可以少的，不是说肢体接触就一定是性行为，因为一些比较传统的情侣可能一直都还没有发生性行为就进入到了平淡期。在平时女人可以多向男人撒撒娇寻求男人的帮助，这样会让男人觉得自己被你需要，女人也会觉得自己被男人保护的感觉，肢体的接触也会拉近情侣之间的距离。
恋爱平淡期相处的技巧有：
凡事商量着来，别搞出误会来，最怕的就是误会，解不开就得分手。
学会幽默，不要那么直男，要学会制造浪漫，不管相处多久都是一样。
要信任对方，平淡中如果不信任对方，很容易引发矛盾。
要忍受平淡，生活大部分都是柴米油盐，要学会适应。