第1个回答 2017-05-08
您好! 宜吃的水果榴连,有的人认为香气馥郁,榴莲的这种气味有开胃、促进食欲之功效,其中的膳食纤维还可以促进肠胃的蠕动。黑枣,是鲜枣的干制品,营养丰富,含有蛋白质、脂肪、糖类、多种维生素等,黑枣性温味甘,具有补肾与养胃功效。荔枝,荔枝性热,多食易上火,味甘,性温、涩,无毒。可治胃痛。释迦,番荔枝纤维含量较高,能有效地促进肠蠕动,排走积存在肠内的宿便。它可以及是寺补充人体对维生素C的需要量,能有效地避免由于维生素C缺乏而辅助食疗作用。红毛丹,营养丰富,富含碳水化合物、各种维生素和矿质元素,其性味甘温,适宜脾胃虚寒的人吃。小贴士:凉性和寒性的水果:火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子不适合脾胃虚寒的人吃,切记。