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    • 心理学:无论改变的愿望有多大,一切都应从什么开始?

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    推荐答案   2014-12-10
    心理学上任何东西都是从三个方面来理解的，即认知，情绪和行为。而你这儿的改变无论认知改正还是情绪调节，归根到底还是要落实到实际行动上才会真正改变的，所以最核心的是从行动上开始改变，同时注意积极认知和调整好情绪！
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    第1个回答  2014-12-10
    行动啊，只有付诸于实际行动才能改变~
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