夏季如何吃阿胶,才不会上火?

如题所述

东阿阿胶性味甘平,夏季吃也不会上火,中医认为夏季以养心为主,阿胶就有补血养心的功效,所以夏季吃阿胶是非常适合的。不过,夏季吃阿胶时可以少放糖,少吃油腻、辛辣的食物。 也可以多喝水多吃蔬菜水果,服用量也可以减少一点。
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第1个回答  2012-05-24
东阿阿胶性味甘平,夏季吃也不会上火,中医认为夏季以养心为主,阿胶就有补血养心的功效,所以夏季吃阿胶是非常适合的。不过,夏季吃阿胶时可以少放糖,少吃油腻、辛辣的食物。
第2个回答  2012-05-23
用水熬,里面不要放红枣,放莲子\白合.
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