如果把普洱乌龙碧螺春祁门等各种红绿茶混在一起喝会有不良后果没?

Question

啊对了因为我还未成年所以老妈说茶的提神功效会对我的神经发育产生不良影响，于是不让我喝茶。所以是真的吗?真的对神经不好?

Answer 1

适量饮茶有益健康是保健方面的共识。
您若在十四岁以前，我的意见是每天茶叶的摄入量不超过10g，若有长期饮茶习惯另当别论。

关于提神的问题：
不发酵的绿茶、以及轻微发酵的红茶白茶、半发酵的乌龙茶，提神效果都非常不错。茶叶中的咖啡因含量以及生物碱含量对提神以及身体健康都非常有益。

关于混合饮茶的问题：
在此方面建议没有长期饮茶习惯的人将每日的饮茶品种控制在三种以内，并且不合适混合饮用。从中医的角度看，不同种类的茶，温凉性质不同，并不适合混合饮用。并且更容易“茶醉”。

关于可能出现的不良影响和解决方法：
茶碱是一种中枢神经的兴奋剂，过浓和过量都容易“茶醉”：血液循环加速、呼吸急促、引起一系列不良反应。造成人体内电解质平衡紊乱，进而使人体内酶的活性不正常，导致代谢紊乱。当然，解决的方法非常简单，稍微吃一点糖就好了，或者一点含糖点心。

Answer 2

不会有不良后果。每天不超过10克有益健康。

Answer 3

呵呵，只要茶叶没有农药等有害物质的太多残留，理论上是不会造成什么不良后果的，因为茶叶的咖啡碱能兴奋中枢神经系统,帮助人们振奋精神、增进思维、消除疲劳、提高效率，所以你看也不是什么不好的事情，但事事都讲求适量即可，物极必反的原则，因此适量即可...........洞庭山碧螺春茶农为您提供!