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便秘吃什么蔬菜
如题所述
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推荐答案 2012-05-13
青叶类的,菠菜、黄瓜、卷心菜。
燕麦、香蕉、酸奶、、、实在不行多喝水。
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://44.wendadaohang.com/zd/VG6GG6WGW.html
其他回答
第1个回答 2012-05-14
膳食纤维的食物,如芹菜
还可以吃水果,如香蕉
适当运动才是硬道理啊
第2个回答 2012-05-13
芹菜、白菜等等粗纤维较多的蔬菜
第3个回答 2012-05-14
绿色的蔬菜都可以吧,多喝水,饮食不要辛辣
第4个回答 2012-05-14
可以喝回春花荷叶决明茶,治疗顽固性便秘,无依赖性,养生
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大便干燥
吃什么
食物好
答:
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,因为它不仅有高达90%的含水量,而且所含的热量较低,从中药角度看,花菜有健脾和胃,利尿通便的功效。2、
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:因为牛油果具有高蛋白、高能量和低糖份的特点,所以对于牛油果的美称有很多,如“森林黄油”、“粮食水果”、“贫者之奶油”等,可见牛油果的优点多多。此外...
有点
便秘
,
吃什么蔬菜
好
答:
便秘可以多吃这些蔬菜:萝卜:萝卜分白皮、青皮、红皮等多种
,既可生吃,又可熟食,其维生素C含量为梨的10倍,还含有干扰素诱生剂,具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉,有消除积滞、化痰解热、解毒等功效,对支气管炎和咳嗽有疗效,所含木制素和辛辣味物质有防癌作用,且富含维生素C。萝卜能...
吃什么蔬菜
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答:
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哪些
蔬菜
润肠通便效果好?
吃什么
食物能够防治
便秘
?
答:
1、防治便秘的蔬菜1.
萝卜
萝卜分白皮、青皮、红皮等多种,既可生吃,又可熟食,其维生素C含量为梨的10倍,还含有干扰素诱生剂,具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉,有消除积滞、化痰解热、解毒等功效,对支气管炎和咳嗽有疗效,所含木制素和辛辣味物质有防癌作用,且富含维生素C。萝卜能通便...
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