瘦脸的方法

要快速瘦脸

瘦脸方法一:鼓腮法
  1、如同吹气球一样,鼓起两边腮部。
2、用力收紧腮部,反复交替进行20-30次,始终保持自然呼吸。

  效果:有助面部肌肉得到锻炼,保持面部不松弛。

 瘦脸方法二:抚脸法
  1、用双手摩擦脸部36次,使其产生热感。除大拇指外其它四指放在嘴角两旁对齐,然后沿着脸颊轻柔的上下按摩36次,手指往上移动时呼气,下降时吸气。
  2、用双手的食指、中指、无名指这三根手指来按压眼尾部位,呼气时强压7秒,放开时吸气,重复做5次。

  效果:促进面部血液循环,消除面颊和眼角的小皱纹,防止面部肌肤松弛下垂。
你去看看有没有拼瘦节、减肥节之类的活动,或许能找到你想要的减肥效果的
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2012-05-15
最有效的瘦脸方法?很多MM都感觉自己的脸肉嘟嘟的,线条不完美,而且脸部是我们最容易显示的部位,也显现了我们MM们的活力,于是我们MM们就会想知道,最有效的瘦脸方法?我们应该怎样做呢?
1:做一些脸部肌肉运动
我们可以早晚做字母a o e i嘴型三十遍,做这个运动的时候,嘴巴一定要尽最大的限度去做,在早上起来的时候就努力做这个运动,这样会对瘦脸有一定的效果。
2:消除水肿
其实很多MM的脸并不是肥,而是水肿。
禁记,晚上7点以后,最好不要再喝水,晚上喝水喝多了,早上一起来,脸和眼睛因为水肿大了整整一圈。
3:铁汤匙
把铁汤匙放在冰箱里冰冻后,取出顺着脸部轮廓刮,能迅速排毒,切记,一定要准备一个弧度适中,边缘光滑的铁质汤匙才行,另外还不能太冻。
4:吹气球
准备几个气球,闲暇的时候就吹。嘴中含气,鼓起腮部,嘴唇闭紧撅起。然后,用力的吹气球,每天吹10个,效果很明显。
5.没事就用舌头在脸的周围打圈,越大越好!!还可以长大嘴巴咀嚼。都不错的!!本回答被网友采纳
第2个回答  2019-03-14

一招教你轻松瘦脸!

第3个回答  2020-03-21

其实局部减肥的道理都是一样的,受基因遗传的影响比较大,很难通过饮食或者一般的运动改变,不管想瘦哪里,都要先调整饮食,降低整体的体脂率,再对局部做针对性的训练,可以一定程度上,缓解由于先天因素导致的局部肥胖问题。

第4个回答  2019-06-03

瘦脸的奇葩操作你见过没?