为什么我的手有时候就像痉挛了一样，感觉很僵硬不太听自己的使唤、放那里不动的话感觉手在自己颤抖，一般

Question

为什么我的手有时候就像痉挛了一样，感觉很僵硬不太听自己的使唤、放那里不动的话感觉手在自己颤抖，一般时候还是很灵活的；很多时候在颤抖似的，比如早上不吃饭中午有一会会这样、喝了酒有时候会这样、玩鼠标久了也会这样，手它自己会颤抖，不听摆布！请问我这是怎么了？是什么病吗？

Answer 1

疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积，均可引起肌肉痉挛。外界环境的寒冷刺激，高热、癫痫、破伤风、狂犬病、缺钙等都可引起抽筋。建议 经常锻炼身体，防止肌肉过度疲劳。运动前做好充分的预备活动。经常喝水，不要等到口渴的时候再喝。注意饮食平衡，如果有什么不放心还是去医院化验一下吧。

Answer 2

这是正常的追答

放心