中医养生夏天吃哪种蔬菜好瓜类有哪些叶类有哪些

Question

如题所述

Answer 1

苦瓜、黄瓜、西红柿、西瓜等等都可以，水果中草莓、苹果、哈密瓜，现在有很多反季节的水果蔬菜，可选择的种类很多。

Answer 2

夏天应该多喝点绿豆汤降暑的，水果比较丰富。苦瓜不错。总是多吃些蔬菜，对身体有好处。适当锻炼身体。

Answer 3

苦瓜，丝瓜，小油菜，生菜，西红柿等

Answer 4

我就知道多吃苦瓜最好，呵呵。