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过了二十岁还会长高吗?
如题所述
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推荐答案 2021-04-09
过了20岁是可以长的,骨骼没有彻底闭合,25之前都存在机会。当然这个年龄要营养要均衡之外,长高还要多运动,要不然骨骼吸收不了,变成脂肪就胖了。我其实父母身高也挺好的,只是我以前偏食,唉,不过现在锻炼快4个月了,到现在高了有3cm,我23了。还算不错。
我是看的:杨云风日记里面的长高锻炼做的,挺好的。每天跳绳热身八百,原地摸高跳跃60!拉伸压腿,弯腰摸地,踮脚摸高一起做30分钟,脊柱也可以拉伸,比如吊单杠。胜利贵在坚持,要取得胜利就要坚持不懈地努力,饱尝了许多次的失败之后才能成功,即所谓的失败乃成功之母,成功也就是胜利的标志,也可以这样说,坚持就是胜利。一起努力。
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其他回答
第1个回答 2012-05-12
女生不会长了,95%的男生也不会长,只有生长期挨过饿或者有家族晚长历史的人会长。
其实,美国的调查爱说实话:女生过了13周岁生日,就长了成年身高的95%,到15周岁生日就长了成年身高的98%;男生过了15周岁生日,就长了成年身高的95%,到17周岁生日就长了成年身高的98%;所以18周岁生日以后骨骺愈合了,还是提高头脑素质,别想法长个子了,因为白费。
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第2个回答 2012-05-12
会的,但是女生长的概率就没男生大的,如果想长高,1休息(要休息好)2、饮食(多吃一些豆类食品,有条件可以喝一些奶粉或者牛奶)3、运动(没事要多运动,打一下篮球,掉一下单工)希望你能长高!
第3个回答 2012-05-12
22岁还可以长高的,多运动,多吃水果,均衡饮食
第4个回答 2012-05-12
会的
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过了二十岁还能长高吗
答:
总之,
虽然二十岁的女性长高的可能性较小
,但通过科学的方法和坚持的努力,仍然有机会实现身高的增长。不过,每个人的具体情况不同,如果想要改变身高,建议咨询专业的医生或营养师,制定适合自己的增高计划。
有没有见过
二十
多
岁了还能长高
的例子,是怎么长高的?
答:
1. 许多人认为,过了二十岁就无法再长高了,但事实上,
仍有少数人在这个年龄段实现了身高的增长
。2. 要想在二十多岁还能长高,运动是关键。每天至少投入两小时的时间进行运动,一周至少四次,如压腿和跳跃等,有助于刺激骨骼生长。3. 充足的睡眠和均衡的营养同样重要。一般来说,人的骨骺线在22岁...
男生
20岁
身高180,能长到182
吗?
答:
能的,男生20岁之后还会继续长高一点
,我就是这样,20岁的时候还没有1米8,现在身高185,每个人的身体发育情况不一样,男生一般发育较晚。
有没有见过
二十
多
岁了还能长高
的例子,是怎么长高的?
答:
1. 许多人认为,
过了二十岁
就无法再
长高
了,但事实上,仍有一些人在二十多岁时实现了身高的增长。2. 要想在成年后继续长高,运动是关键。每天投入两小时,或每周至少四次,进行拉伸和跳跃运动,可以帮助刺激骨骼生长。3. 充足的睡眠和均衡的营养同样重要。一般来说,人的生长板在22岁左右闭合,但...
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