芒果和香蕉,苹果能一起打果汁吗

如题所述

芒果和香蕉、苹果这三者是可以打果汁的,它们都是果类,一起吃并没有什么不妥的。

芒果苹果香蕉汁中有大量的铁,可以起到补血的作用,对人类的贫血有很好的调理功效,这三者混合在一起是一种清凉的饮料,可以清除体内燥热,对咳嗽和肺热有不错的缓解作用。

扩展资料:

1、香蕉含有丰富的碳水化合物、维生素A、B、B6、C、E、P及矿物质钙、磷、铁、镁、钾等,其中钾的成份为百果之冠,镁的成份亦高,并被证实有防癌之功。 

2、芒果的营养价值很高,芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。

3、苹果的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”。苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养成分。

参考资料:百度百科-芒果苹果香蕉汁

温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
第1个回答  2018-08-29

芒果和香蕉,苹果可以一起打果汁。

只要胃肠道没有什么不适就可以吃,在喝这个果汁之前最好是先吃饭,饭后使用比较好。不要过度饮用,可以少喝点,防止造成胃肠道功能紊乱。

拓展资料:

芒果、香蕉、苹果每个都含有不同的物质对人体都有一定帮助。

香蕉的水分低、热量高,含有蛋白质、脂肪、淀粉、胶质及丰富的碳水化合物(高达20%以上)、维生素A、B、B6、C、E、P及矿物质钙、磷、铁、镁、钾等,其中钾的成份为百果之冠,镁的成份亦高,并被证实有防癌之功。 

芒果的营养价值很高,维生素A含量高达3.8%,比杏子还要多出1倍。维生素C的含量也超过桔子、草莓。芒果含有糖、蛋白质及钙、磷、铁等营养成分,均为人体所必需。

苹果素来享有“水果之王”的美誉,它的营养价值和医疗价值都很高,被越来越多的人称为“大夫第一药”。苹果富含糖类、酸类、芳香醇类和果胶物质,并含维生素B、维生素C及钙、磷、钾、铁等构成大脑所必须的营养成分。

参考资料:芒果苹果香蕉汁 百度百科

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第2个回答  2020-03-27

苹果和香蕉可以一起榨汁吗?配此物营养全面,皮肤越来越好

第3个回答  2017-04-08
芒果和香蕉,苹果可以一起打果汁
芒果香蕉苹果汁做法如下:
材料:芒果1个;香蕉1条;苹果1个
做法:
1)、苹果洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。
2)、香蕉去皮切成数段。
3)、芒果洗净,切成粒状。
4)、将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。
第4个回答  2015-08-19
  芒果和香蕉,苹果可以一起打果汁
  芒果香蕉苹果汁做法如下:
  材料:芒果1个;香蕉1条;苹果1个
  做法:
  1)、苹果洗净去皮,切成可放入榨汁机内的大小。
  2)、香蕉去皮切成数段。
  3)、芒果洗净,切成粒状。
  4)、将所有材料顺序放入榨汁机内压榨成汁。