第1个回答 2014-05-15
人为什么会出汗?
当我们进行激烈活动或受到突然惊吓时,往往身上会出汗。炎热的夏天,特别是三伏天若是进行球赛,我们还会大汗淋漓呢。那么,人怎么会出汗呢?
汗液是由汗腺分泌出来的。要知道,人体有两种汗腺:一种是大汗腺,分布在腋窝、乳房、肚脐、大腿跟和外阴部等处,开口于毛根附近;另一种小汗腺分布在全身各处,开口于表皮。一个成年人约有200万——500万个小汗腺,平均每平方厘米就有120-130个。
汗液是无色透明的,其中水分占99%,还有1%的固体物,主要是氯化钠,以及少量的氯化钾和尿素等。在一般情况下,仅有少数汗腺参加分泌活动,所排出的汗液也不多,不易被人觉察。而在非常炎热的情况下,每小时排汗量可达1.5升以上。
出汗的作用不可小看。汗液蒸发时,可以带走比较多的热量,具有调节体温的功能。汗液还可以使皮肤角质柔软,有滋润皮肤的作用。汗液中的乳酸能够抑制细菌的增长,防止皮肤病的发生,汗液还可以排泄代谢废物,调节人体水、盐平衡。
如果人体出汗过多,就会影响体内水盐平衡,比时就要喝一些淡盐水,及时补充水分和盐类。
第2个回答 2016-07-19
好处就是排毒,散热,坏处就是容易电解质紊乱,及时补充盐水就可以了
第3个回答 2021-05-31
运动流汗好处很大,身体热量增加血液流通更快,神经更加敏感,各组织器官释放信号和需求就更频繁。坏处:运动过量容易丢失大量体液及矿物质成份,肌肉疲劳肢体麻木无力。所以运动后首先稍作休息再补充水份,静心休养几日便可恢复,不可连续劳累过度容易损坏身体器官组织,即使机械也需要检修停歇做润滑和保养。
第4个回答 2016-07-19
排汗在夏季是一种好的排毒方式
但
同时汗液也是津液化成的,多了会让人体虚,精力身体不好
追答有没有那种被梦迷着的感觉