擒敌拳。
擒敌拳是武警部队使用的擒敌单个动作的综合训练套路，擒敌拳已经有三次变式，上世纪80年代武警部队初创时使用的是20动擒敌拳。
它是由以往的公安拳演化而来，其基本动作脱胎于八极拳，一般称第一代擒敌拳为老式擒敌拳，为擒敌拳体系的不断丰富发展便于区别套路，称其为擒敌拳一路。
1999年在全武警部队推广的新式擒敌拳16动，其基本动作脱胎于现代拳击和散打，它比原有20动擒敌拳更实用，16动擒敌拳以腿法见长、手脚并用、拳打脚踢、摔擒合一、架高势小、自然实用，讲究先发制人，一招制敌，要求快、狠、准、稳。
根据不同的情况，可一势多用，力战四门(见胡光锋新式擒敌拳用法拆讲)，我们称第二代擒敌拳为“擒敌拳二路”；2009年开始在全武警部队逐步推广的擒敌拳16动，其基本动作脱胎于擒敌拳一路和二路的动作组合，我们称其为“擒敌拳三路”。
扩展资料：
擒敌拳意义。
首先，擒敌拳可以塑造一个团队的精气神：
众所周知，一个团队的精气神，决定了它的战斗力和执行力，没有精气神的团队是不能够打硬仗的，没有精气神的团队是不能够打胜仗的。古兵法有云：兵不在多在于精，一支没有精气神的团队，人数越多反而在战场上越是吵杂混乱。
而让团队努力通过部队拳术的锻炼后，团队成员不但拥有正视困难、解决问题的勇气和底气，而且还有挑战极限、锐意进取的魄力，甚至敢于在关键时刻，能够像军人那样不畏强敌、勇于冲锋陷阵，所以说军训时检阅一支团队的首要标准，就是看其是否能够做到“精满”“气足”“神旺”！
再者，打擒敌拳可以练就一身浩然正气：
孔子曰“见义而不为，无勇也”！没有一身过硬的本领，即使在需要见义勇为时，也只是心有余而力不足，最终的结果，无外乎给自己内心留下，无限多的遗憾和纠结，如果长期以往，也只会让我们养成唯唯诺诺、优柔寡断的性格！
而那些假以时日的练武之人则不同，他们性格豪迈、敢作敢为，当看到路见不平的事情时，正义之感油然而生，即使是刀山火海也无需眨眼皱眉、即使是龙潭虎穴也敢于勇往直前在所不惜，浑身都散发出一股，正义之事神圣不可侵犯之感！
参考资料：百度百科-擒敌拳
哨兵防袭击：击胸撞裆；击头砸面；贯耳踢裆........
就记得这几个，谁帮我补充下。再老式的好像是36个配套 再加哨兵防袭击全部有40多套本回答被提问者和网友采纳
胡说。我问的是10动的名字，况且也不叫那个啊，应该叫 摔擒