初级，女，中年，想买一个羽毛球拍

Question

我是中年女性，健身目的打羽毛球，一周打2-3次，一次30-60分钟左右。

年轻的时候也打过，步伐什么的不清楚，姿势什么的应该也不标准吧，但是击球准确率还可以。我也不太清楚自己是初级还是初级进阶（应该不是入门级）。
反正没有基本功，没有臂力。

目前看好的是，胜利7250，胜利纳米7，胜利亮剑169，凯胜100Ti，，这几款。
没有预算，但先不考虑高端球拍，喜欢漂亮的拍子(*^__^*)

请问前辈们，您们的推荐是什么？
如果拉线，多少磅数？23/21可以吗？ 还是22/20?
用什么线呢？

谢谢！

Answer 1

如果您年轻时是在专业队集训过几年，那现在可以算【初级】或【初级进阶】；如果只是业余打过一段时间，或多是在室外打的，那。。。实话可能有点打击您，现在连【入门】都算不上。一般称【新手】，谦虚点自称那就是【菜鸟】。
羽毛球功力主要是步伐和发力技巧的掌握，和臂力其实关系不大。专业队或半专业的纤细的女选手可以轻松把能抬起汽车的肌肉男打得满地找牙。
作为资深业余羽毛球爱好者（也打得不好），有几点建议，姐姐您参考下：
1、上述几款都不错，最好到实体店挑手感好、颜色花纹合您心意的就行。
2、业余羽毛球运动贵在坚持。拉线推荐22/20磅，用普通的BG65线即可，您打起来会轻松些，有利于尽快建立自信而坚持。
3、拉线磅数也并非一成不变，照您的运动频率和强度，正常情况，估计3个月到半年后，拍线会磨断，届时您若觉得自己的发力技巧掌握的不错了（能在本方底线轻松拉球到对方底线），可以把拉线磅数上调1-2磅。
4、这样1-2年后，通过和球友的交流以及对自身能力的了解，对装备硬件的需求基本会心中有数了。

最后，重要的事情说三遍：“贵在坚持！贵在坚持！贵在坚持！”。运动快乐！