每天晚上一杯胖大海好吗

Question

如题所述

Answer 1

最好是早上喝一杯，有助于通便，一般早起6、7点钟是肠活动时间，也是排便的最佳时间，胖大海有清肠通便的功效，因此早上喝有助于肠活动排便。但胖大海性寒滑肠，脾虚便溏者忌服。希望能帮到你！