中午指现代二十四小时制的11:00至13:00或十二小时制的上午11时至下午1时。
十二时辰制。西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。
人们在中午时分会进食午餐，然而在现代繁忙的生活与工作压力下，很多人不进食早餐与午餐而改为进食早午餐。
中午午睡的注意事项
午睡时间因人而异。它主要取决于你早上何时起床，比如习惯于5点钟早起的人，应该在下午1点钟午睡。午后打盹是人类天性的一部分。因此，如果想要午睡，那就尽量早点睡，强打精神硬撑没有任何意义。
午睡10～20分钟最佳。有学者对不同时长午睡的效果进行了对比研究，发现对大多数人而言，午睡10～20分钟效果最佳，如果时间过长，会导致醒后大脑迟钝。
睡前一定要设闹钟。这对睡个好午觉很关键，因为许多人担心会不会睡过头，结果很难入睡，而设好闹钟会使人消除这一担忧。
温馨提示：答案为网友推荐，仅供参考
第1个回答 2014-07-28
“中午”是一个模糊概念，一般没有准确的界定。通常机关单位或学校把在上午下班和下午上班之间的休息阶段叫做中午。比如学校上午11：40下课吃午饭，下午1：00上课，那么这之间的时间段就是中午。古代把一天分这12个时辰，每个时辰对应现代的两个小时，其中“午”时是对应11：00—13：00，这就是现今把12点前后一段叫“中午”的来历。本回答被提问者和网友采纳
第2个回答 2016-12-06
11点半到12点半是中午。12点是正午。古代将一天分为12个时辰，午时是11：00到13：00这个时间段。
第3个回答 2014-07-28
如果是咱日常交流中的话，就是11点到1点，午休的这段时间。
第4个回答 2022-02-03
中午指的是10:00-14:00（即上午十点到下午两点）