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丁桂鱼有何营养价值?
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推荐答案 2012-05-17
一种从欧洲引进并在我省试养成功的名贵鱼类———丁桂鱼,近日经中山大学生命科学院水产经济动物研究所鱼类营养室测定,其鱼肉组成成分中含有丰富的被人们称为“脑黄金”的DHA和EPA,对延缓衰老、预防老年人痴呆症、促进儿童头脑发育等作用显著。专家称之为“聪明鱼”,认为很值得在我省推广养殖,既丰富广东的“菜篮子”,又提高人民的健康水平。
据专家测定,丁桂鱼鱼肉的DHA含量达19.4,EPA含量达3.9,是鳜花鱼的2.2倍和1.8倍,是罗非鱼的2.5倍和4.3倍。且丁鱼岁鱼含肉率高,达73.59%,远高于异育银鲫、尼罗罗非鱼、荷包红鲤、鳜鱼等。它还具有肉质鲜美、营养价值高、广温性、耐低氧、食性杂、易驯化、起捕率高等优点,是很适合广东池塘主养和湖泊、水库养殖的优良品种。
营养评价:一种食品营养价值的高低虽可用多项指标衡量,但重要的评价指标是蛋白质和氨基酸的含量,特别是人体必需的8种氨基酸含量与组成比例更为重要。1973年WHO/FAO根据婴儿对必需氨基酸的需要量是不同年龄组最高的情况,提出以婴儿需要量为低限的评分标准。由于鸡蛋蛋白质是被认为营养最全面的,故也被用于食物营养价值的评定标准。丁(鱼岁)鱼肌肉的必需氨基酸含量为2407.6毫克/克,虽低于鸡蛋蛋白质标准,但高于WHO/FAO标准,其占占氨基酸总量百分比(41.10%)也高于WHO/FAO标准(35.38%)。必需氨基酸指数(EAAI)是评价食物营养价值的常用指标之一,它是以鸡蛋蛋白质必需氨基酸为参考标准,经计算丁桂鱼肌肉必需氨基酸指数为74.38,除了低于鳜鱼(81.02)、异育银鲫(75.46),比其他经济鱼类都要高。
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其他回答
第1个回答 推荐于2017-09-26
丁桂鱼一共有蓝、白、黄、绿四种颜色,而黄色丁桂鱼的营养价值最高,而且口感也最好。
作用:
1、每一百克的丁桂鱼肉中含有能量490千焦、蛋白质20克、脂肪5克。
2、丁桂鱼还含有多种维生素、尼克酸,以及钙、磷、铁、镁、钾、锌等人体所需的微量元素。丁桂鱼的营养价值高,含胆固醇却非常低,所以即使吃了很多的丁桂鱼肉,也不用担心发胖。
3、含有丰富的蛋白质,能够起到补气血、益脾胃的作用。
4、对于身体虚弱、阳痿早泄、遗精的患者,可以经常吃清蒸丁桂鱼,在吃的时候加入一些生姜和葱段,能够提升丁桂鱼的食疗效果。
第2个回答 2021-01-08
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第3个回答 2012-05-17
口味不错,相对好加工,不容易伤手,比鳜鱼和鲈鱼肉嫩,也好加工,还便宜些本回答被提问者采纳
第4个回答 2012-05-17
具有肉质细嫩、无肌间刺、肉味鲜美、蛋白质含量高(18.85%),尤以富含脑黄金(11.49-20.88mol%的不饱和脂肪酸)被誉为绿色保健食品畅销欧洲。该鱼共有绿、黄、蓝、白等多种表现色,但主要推荐金色丁桂鱼。
相似回答
丁桂鱼营养价值
及功效
答:
丁桂鱼的营养价值
1、桂鱼有着丰富的蛋白质、钙、少量维生素、钾、脂肪、镁、硒等营养元素
,而且很容易消化,对老人小孩来说很好,营养很高,有不必担心没法消化。2、桂鱼肉的热量不高,而且富含抗氧化成分,对于贪恋美味、想美容又怕肥胖的女士是极佳的选择。丁桂鱼桂鱼的功效 1、丁桂鱼具有
补气血、益
...
丁桂鱼
宝宝能吃吗
答:
丁桂鱼的营养价值极高,
它含有丰富的蛋白质,能够起到补气血、益脾胃的作用。含有钙、少量维生素、钾、脂肪、镁、硒等营养元素
,而且很容易消化,一般人都适合进食。宝宝有六个月以上,
消化能力变好了
,是可以给他吃一些丁桂鱼的,小一点的孩子可以做成鱼泥,大一点的孩子可以选用煲汤方式,只是吃的时候...
沙巴鱼的营养价值相当于海洋中哪些鱼类的
营养价值?
答:
沙巴鱼的营养价值相当于丁桂鱼的营养价值。
丁桂鱼肉质细嫩、无肌间刺、肉味鲜美、蛋白质含量高(18.85%),尤以富含脑黄金(11.49-20.88mol%的不饱和脂肪酸
)被誉为绿色保健食品畅销欧洲。1、沙巴鱼的解释:沙巴鱼也叫巴沙鱼,是东南亚国家重要的淡水养殖品种。它属鲶形目鱼类,属芒鲶属的芒鲶(P...
黄色
丁桂鱼营养价值
答:
丁桂鱼
的营养成分丰富,每一百克的丁桂鱼肉中含有能量490千焦、蛋白质20克、脂肪5克。除此以外,丁桂鱼还含有多种维生素、尼克酸,以及钙、磷、铁、镁、钾、锌等人体所需的微量元素。丁桂鱼的
营养价值
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