说话结巴怎样缓解?和家人说话不结巴,和陌生人说话结巴

如题所述

和家人说话不结巴是因为心里比较放松,和陌生人说话结巴是因为自己特别怕出现口吃,怕别人知道自己说话结巴, 觉得不好意思。所以越怕就越紧张,越紧张就越说不好。
说话结巴怎样缓解?
1、语速不要过快
2、不要一口气说很长的话
3、咬字柔和,发音清晰,加强节拍、节奏。
4、越是害怕的场合越要去突破
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第1个回答  2017-04-17
和家人说话不结巴,和陌生人说话结巴 这说明你比较内向 而且可能比价没有自信 所以对陌生人说话才会结巴 建议你要自信的面对陌生人和事 说话前先想好了再开口说 多接触同年龄的人多交朋友 相信不久你就可以改掉结巴的习惯了
第2个回答  2017-04-17
不知道 你对你的亲朋好友会不会口吃。
如果不会,那么不是你本身存在口吃的问题。而是在陌生人面前 你所表现出来的“口吃”是你的一种心理现象..也可理解为变相的“紧张”吧
不妨先试着与陌生人打招呼(比如简单的“你好” )这样有助于你缓解 你看见陌生人而突来的紧张...在家里 你可以多与父母说话 先锻炼下你的交际能力..有时候 你也可以将父母当成陌生人一样 与之交流(这样也许有困难) 每晚 你也可以看着镜子中的自己 进行些心理暗示,列如 我能行! 心态是很重要的 记住 放松心情..不能每天因纠结口吃问题而过度烦躁 应平静下来 坦然面对它 并坚信“我一定会好的!” 希望你能克服它!
第3个回答  2017-04-17
结巴有的是病理型的,
也有的是心理型的,
你的情况应该是心理型的,
就是见到陌生人太过紧张才会如此。
这个多加锻炼就会好了,
不行就去看看心理医生。
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