第1个回答 2012-06-15
北朝 北魏 386年-534年 拓跋圭 平城→洛阳
辽 916 年-1125年 耶律阿宝机 上京
金 1115年-1234年 完颜阿骨打 中都
元 1271年-1368年 世祖(忽必烈) 大都
清 1644年-1840年 (努尔哈赤)世祖(福临) 北京
商代时期，黄种人为中原主要人种，其聚集的中心地带为黄河流域。周作为西北地区的诸侯国，在他们的人种结构中，印欧血统为主要部分。西周取代商之后，作为典型的移民性国家：齐国。在国君姜尚的带领下，完成了一次大规模的人口自西向东的迁徙。其结果是，直到春秋时期，山东的人种结构都是二元化：以齐国为代表的欧洲人种和以鲁国等为代表的蒙古人种。两者经历了漫长的交往和通婚过程，到战国时期，已经形成欧亚过渡人种的结构，类似于现在的西亚人。到秦末大战争和大迁徙之后，才以蒙古人种为主导。但是，却造就山东人普遍上的高大强壮的特点----而这和其他东部中国人的特点是不同的。甚至于东北人的高大，也主要是由于山东人成批迁入以后造成的。
秦国，作为一个西北地区的强国。其人种结构非常复杂，既有中原血统，又有印欧血统，还有匈奴蒙古人的血统（当时称为胡人）。混杂的血统造就多样性的民族习惯和作风，也养成秦人剽悍的尚武民风。但是这也造成其难以管理和驾驭的国民特点，多亏经过商鞅变法，否则可能他们早就灭亡了。
秦朝，作为统一中国的第一个封建集权制国家。同时也是一个问题纷繁复杂、民族问题与政治问题不断的大国。经过20多年的风雨飘摇 ，她终于艰难地走向灭亡。
继之而来的汉朝，是一个真正由中原蒙古人种统治的国家----但当时的汉族还没有真正形成，民族问题依然明显。蜀汉战争，中原人口骤减50%以上，人口大洗牌的结果是人种结构走向单一化或者说同化-----汉族作为人种统治地位开始确定下来。事实上，汉族是由100多个民族融合而来，成为一个主体很不容易。而能够形成基本类似的世界观和价值观则基本上是历史的奇迹。
汉末，经历三国和南北朝几百年的漫长历史，中原蒙古人种一直牢牢地控制着中国中原的版图-----一个庞大的民族逐步成熟化，并且表现出强烈的吸纳、同化和自我稳定趋势。
唐朝，是一个混杂人种建立的国家------李氏家族有复杂的血缘结构。李世民本人就是汉人与鲜卑人的混血，再往上据说还有突厥的血统。正是由于这种血缘特点，李唐王朝对外来文化、外来民族的接纳与大度是空前绝后的。除了建国初期的一小段时间闭关锁国之外，在唐朝漫长的统治历程中，自信的接纳和交流都是主旋律。李唐王朝是异族（或者说异族血统）入主中原的开先河者和表率者。他们在接纳、归化汉文化的前提下，将汉文化发展到一个难以逾越的高峰。
李唐之后，由于开关接纳的惯性作用，以及中原的丰富物产、优越环境的诱惑，大批西域和北疆少数民族迁入中原，有的甚至建立国家，这就是中国历史上最混乱的“五代十国” 时期。五代十国的政权混乱到有时候老百姓都不知道自己处于某朝某代。
经历了大动乱之后，中国再一次归于平静。但打开的国门已经关不上了，或者说从唐代以来就没有关上过。也是有人尝试过去关门的：赵匡胤用了大半生的经历，建立起的不过是大约唐朝疆域1/3的宋，甚至这个宋都不能称之为“朝”。其他的辽、西夏和云南大理，纷纷统治着自己所属的版图。后来，宋甚至连中原土地都失去了。在中国传统的认识里，中原等同于中国，失去了中原的中国统治者，总是很可悲的。那么，他们也就只剩下纯正的中原汉人血统了。除此之外，已经没有太多的号召力。
北部高原上的蒙元帝国强大起来了。他们就像一群饥饿的虎狼之众，裹挟着巨大的能量和欲望，从贫瘠的蒙古草原向全世界进军。在给全世界带来无尽的苦难和屠杀之后，他们建立起五个强大的帝国。其中，“桃花石”-----中国，是最富庶的。蒙古人的贪婪和他们的残暴一样闻名于世。而他们的大部分统治时间里，对汉文化的抵制和无知则是造成他们只占领中原不足百年的重要原因。
蒙元王朝退出中原以后，中国历史上第一个民族主义的单一化民族国家-----明王朝建立起来了。明王朝的民族主义特点首先表现在闭关锁国上，虽然有过郑和下西洋的壮举，但是更主要的是表现在对外的政治性示威上。而对东南沿海倭人商队的拒绝和诱杀，又成了连续多年倭寇对东南沿海骚扰的诱因。另一方面，在绝大多数情况下，这个民族主义大国都以“天朝”自居。“天朝”的称呼虽然在历史上的其他朝代也曾经使用，但是用频率如此之高、自我感觉如此之良好的朝代，大概以明朝为始。历史学届的大致观点认为，明朝这个汉人民族主义国家，是中国历史上最黑暗、最腐败、对本国人民最残酷的朝代。
满清朝作为一个北部边缘小国，如果不是由于李自成造反，恐怕再过20年也很难叩关而入。清朝统治中国的过程基本上还是顺利的，战争基本上是局部性的。作为一个少数民族国家，满清统治者表现出对汉文化极大的热情，从而使其从一个纯粹的少数民族政权，转化为一个以满族外壳和习俗为陪衬，实际上的汉民族主义政权。随着充满自信的康熙大帝60多年统治的结束，满清王朝的接纳性和开放性也基本结束了。
纵观朝代变迁，中国历史上的真正“民族主义”王朝不多，而“民族主义”政权所半生的一般都是腐败、没落和人民的痛苦。民族主义是一个民族存在的凝聚力的一部分，但是极端的民族主义和民粹主义，则是一个民族整体上不自信和心理上不健康的表现。
如今，我们的一些朋友高呼着要灭这里、打那里，打着“犯强汉者。。。。”的牌子游行------这是热血青年的一种表现。但如果一个国家、一个政权体现出这样的一种趋势，也就必然是整个民族的灾难