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为何左腿的小腿部分比右腿的小腿部分粗一点,跑步后压腿时感觉左腿比右腿难压,压左腿时困难一些,正常吗?
怎么办?
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推荐答案 2012-05-07
左小腿相对粗一些是正常的,跟你平时用力的习惯有关。大部分人是右腿粗,因为右腿在走、跑时用力更多,而你则相反。不用担心。
压腿时左腿难压,这也正常,每个人的双侧上下肢都不是完全平衡的,你可以加强对左腿的柔韧性练习。
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其他回答
第1个回答 2012-05-06
这是正常现象,因为你的左右腿用力不均,也就是说你平时用右脚用的比较多,你右腿的肌肉比较发达,所以就会粗一点!难压是因为肌肉的原因
第2个回答 2012-05-07
呵呵,楼上有一点是对的,但也不全对。压腿,左腿容易压。因为,我们人类大部分是右腿为主要支撑点。举例:军训的时候,齐步走,就是要求先迈出左腿。
再举例:足球运动员如果谁的左脚球优越的话,必然是明星级别的,比如贝克汉姆。
你属于另类,呵呵,别生气,开玩笑,你军训的时候也不容易与队伍保持一致。本回答被提问者采纳
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压腿时为什么感觉左腿比右腿难压
得多?
答:
左右腿柔韧程度不一样很正常
,要是差别太大你可以稍微加强压左腿
压腿时,左腿
怎么老是压不下去
答:
压不下有很多种原因,
最可能的就是韧带太紧
,要慢慢来不要急于求成,如果是长期练武术的可以每天固定压一定的时间,每段时间设置一个简单目标,慢慢压,不然很容易伤着韧带(我是练跆拳道的,曾经也伤过韧带,真的要注意),这样的情况是好的,接下来就是比较糟糕的了,腿长期痛(一个把星期是正常的...
为什么
我
压腿时右腿压
得很好,而
左腿
却不行?
答:
你右腿能压下去,
是因为韧带比较柔软,拉伸时没有明显痛感。左腿韧带因为比较僵硬,所以稍有拉伸就会疼
。通常右撇子经常使用右侧肢体就会是右侧韧带比左侧韧带柔软。另外你压腿时,应跑步热身,让身体充分发热,防止拉伤。另外压腿时间最好在下午5点左右,此时身体温度最高,柔韧性好,压腿是能减轻疼痛,...
【5分】我
压腿
拉筋
的
时候
,为什么右腿
能下很多
,压左腿感觉左腿
好硬,下不...
答:
右边是肺气肃降。运动的人心肺功能好,所以体后的膀胱经或俗称叫大筋就柔软点,左边是肝气生发的,喝酒,熬夜,sy等不正确生活方式都会影响这条经络的舒张。建议以后减少不正确的生活方式,多压腿和拉筋,尽量是静力性
的压腿,
健康更加好,柔软也是几个月就可以一字腿了。祝你健康 ...
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左腿比右腿粗怎么纠正
我的右腿比左腿粗是怎么回事
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