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什么蔬菜或水果搅拌有助于润肠通便
用问下可以用什么水果或蔬菜用搅拌机搅拌后饮用可大大助于润肠通便?
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推荐答案 2012-10-10
总体来说水果蔬菜都含有较多的膳食纤维,对通便都大有好处,菠萝不错,味道也还好!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://44.wendadaohang.com/zd/VK3GV3WYR.html
其他回答
第1个回答 2012-10-10
芹菜 是最好的 含有丰富的果蔬纤维 梳理肠道 润肠通便 促进胃肠蠕动
第2个回答 2012-10-10
香蕉
相似回答
请问下,吃
哪些蔬菜
、
水果
可以达到
润肠通便
的效果啊?效果更好的是哪些...
答:
润肠通便的蔬菜水果有:
、猕猴桃、西瓜、熟香蕉、柚子、橙子、、韭菜、芹菜、菠菜、空心菜、萝卜、米面、海带、豆角等
。1.紫菜 紫菜除了含有丰富的维他命A、B1及B2,最重要的就是它蕴含丰富纤维素及矿物,可以帮助排走身体内之废物及积聚的水分,从而收瘦腿之效。2.香蕉 香蕉虽然卡路里很高,但脂肪却很...
哪些蔬菜和水果有
利于排便?
答:
1、
花菜
花菜又叫花椰菜,因为它不仅含水量高达90%,而且含热量低。它是一种健康的食物,可以让你饱而不发胖,所以它是一种深受欢迎的蔬菜。此外,从中医角度看,花椰菜具有健脾胃、利尿通便的作用。2、牛油果 由于鳄梨具有高蛋白、高能量、低糖的特点,因此鳄梨有许多好名字,如“森林黄油”、“食用...
润肠通便的蔬菜水果有
哪些?
答:
润肠通便的蔬菜水果有:火龙果、柚、猕猴桃、香蕉、苹果、梨、萝卜、白菜、西葫芦、豆芽等
。1、火龙果有预防便秘、促进眼睛保健、增加骨质密度、可降血糖、降血脂、降血压,帮助细胞膜形成、预防贫血、降低胆固醇、皮肤美白防黑斑的功效外,还具有解除重金属中毒、抗自由基、防老年病变、瘦身、润肠滑肠等...
哪些水果蔬菜
混合起来榨汁喝可以
润肠通便
?
答:
一、便秘是临床常见的复杂症状,而不是一种疾病,主要是指排便次数减少、粪便量减少、粪便干结、排便费力等。二、蜂蜜
香蕉
治便秘十分有效 用法:蜂蜜用温开水冲稀后服(千万不可用滚开水),其蜂蜜量能够使温开水发甜就可以了,每天上午和下午各喝一杯,每杯约200毫升左右,同时吃一个或二个香蕉,连...
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