每次出去玩之后总是伤心

Question

就像今年十一，我去我的姥姥家，虽然住了5天，但是今天回来时总是感觉鼻子酸酸的，有一种说不出来的难受，一般想大哭一场，但又不好意思，只能自己心里憋着，几个星期才能缓过来劲。旅游也一样。希望哪位高人从心里方面指点，如果奏效，不胜感激。我会追加悬赏。 （我是一名初中生）

Answer 1

我也是这样。我是大学生。 其实是现代人内心孤独的一种表现。我们在忙于学业事业，可是却没有好好关心我们的心灵。 人与人之间的交流太少，内心得不到安慰。 也是一种缺乏安全感的表现。 多与人接触接触，平时多打打电话。 但是也要学会适当的坚强。 但是你要哭，完全可以哭出来，哭是对内心压抑情感释放的一种方式。 最主要还是要看你自己的心态。 希望对你有帮助咯！

Answer 2

这并不是什么奇怪的事情，很正常的。人生活在不同的地域和环境，不是变换是会给心理上造成一些或大或小的影响的。还有，你现在正在成长发育期，是需要正确的途径去宣泄自己的情绪的，不好总是压抑着。听听音乐，唱唱歌，运动一下，或者找个合适的地方大哭一场也是可以的。不过，随着你慢慢长大，经历多了，会慢慢学会合理的正确的控制和发泄情绪的。加油

Answer 3

因为你心里对这个地方不舍，你觉得还有什么遗憾 你可以试着思考一下你有没有什么地方没有玩过 有没有什么事情没有做过，像你姥姥家 你可以多和姥姥聊聊天 多陪陪姥姥 或者把姥姥带过来和你一起几天试试。

Answer 4

其实主要是你的心态问题。每个人都有伤心难过的时候，我也遭遇过很多难事，但是最终都挺过来了。记得被初恋劈腿时，伤心了好久，晚上睡不着，要熬到很晚了困得不行了才能入睡，醒来了一想到又难受。最好的办法就是让自己忙起来，闲下来就会难受。我只能说时间治愈一切。还有一个办法，就是跟你最信任最好的人倾述，说出来会好受很多，也许偶尔还会伤感，但是慢慢就会好了。

Answer 5

也许是你太感性了吧，有时候我也是，看着某个电视节目甚至是看某一句话都会有眼泪涌上来，这没什么的，但是同时我也是一个很乐观的人，没有什么过不去的坎，有时候伤心总是难免的，但是伤心过后还要认真生活啊，对吧，抬头看看蓝天，天空还是很蓝，太阳依旧很闪耀，出去玩以后更要开心不是么