第1个回答 2006-03-13
主要要从心理上克服,你想想别人都可以的你为什么不可以,你想想细菌无处不在,即使你洗得再干净也不能达到目的。先对自己要求不要那么高,试一下调整一下自己的心态,一定要克服。
也许你是正常大爱干净,勤洗手,冬天2-3天洗一下澡
用过的东西必须清洗干净才能使用,家里和自己始终保持干净这没有什么不好,只是不要太过份,过分到要求别人也这样,有时会影响到自己和家人及同事之间的感情的!
第2个回答 2006-03-13
你那属于潜意识强迫状态,如果强行改变自己的话比较困难。
你有什么别的爱好没有?比如电脑游戏唱歌旅游或者其他的能让你专心的爱好。
当你想洗手的时候就去做那类事情,这样分下心多来几次就好了!
第3个回答 2006-03-13
尽量和大多人生活在一起,别人用什么你也用什么,偶尔可以借被子杯子给别人用用...
第4个回答 2006-03-13
到一个不能洗澡脏得不行的地方待两天