吃水果还是吃果汁好呢?

如题所述

果汁和新鲜水果的营养程度可不一样哦

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第1个回答  2019-01-14

生活要有点仪式感,比如没事就做份果汁。果汁可以代替水果吗?没准还会越喝越胖哦。

第2个回答  2012-10-02
水果好,如果是自己做的新鲜果汁比超市买的要好。
第3个回答  2012-10-02
一般情况下是水果好,因为经过牙齿咀嚼不会破坏太多的纤维素。
第4个回答  2012-10-02
我觉得吃水果比较好,因为果汁是先把果皮削掉以后渣成的,又因为果皮也有一些独有的营养成分,所以还是洗干净水果以后吃水果好
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