我是1名初二上学期的学生，14岁，男，成绩在班上属于10.11名 有50个人，
全年纪300多人，我一般排90，有时候是50几，
我想把我的成绩提上去，但我喜欢玩游戏，有时候周末不能控制自己玩的心里就去网吧打游戏，一般放1天半的假，我要出去玩7个小时的游戏。每次学新知识当时记住了富哦了一会就忘了，做数学题时老是找不到解题思路，老师点一下才会。学英语是最差的，背东西被半天也背不上来，也不会做题。语文的阅读理解老是得不了几分。 请帮我制定1份学习规划，非常感谢，我会再追加20分。
我也想学理科，我背单词怎么都背不上来。上课时有时好走神。。怎么才叫认真听讲
追答背单词需要早晚自习长期坚持才有效果，只看书本和试卷上的题目，听懂老师讲的内容，好好加油吧
追问貌似听不懂老师讲的，怎么认真听讲啊
追答课堂上眼睛只看书本和试卷上的题目，专心听懂老师讲的内容，好好加油吧
追问怎么做到这一点呢，老师控制不住自己。。
追答强烈建议你欣赏几部励志电影，增强信心，如肖申克的救赎，
好好加油吧