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吃什么水果对身体有健康?
如题所述
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推荐答案 2014-04-30
吃苹果吧,.绝对好...1.维生素高, 2.还可以治疗失眠 3.还可以减肥 还对身体的能量有所增加,我想不到苹果有什么不好!
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://44.wendadaohang.com/zd/VKK6YY6K63G36GGKWG.html
其他回答
第1个回答 2014-04-30
苹果一类的水果
第2个回答 2014-04-30
几乎所有的水果对身体都有好处的,只是各有长处,不要单一的吃一种对身体也不好本回答被提问者采纳
第3个回答 2014-04-30
吃维生素含量高的水果
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吃什么水果有
益于
健康?
答:
1、
桃子——含铁量居水果之冠
2、杏子——止咳润肠通便好 3、
西瓜
——清热解暑又利尿 4、柑橘——柠檬烯有抗癌作用 5、木瓜——治疗蛋白质消化障碍 6、
菠萝
——分解蛋白质消血块 7、
草莓
——减少日晒疼痛 8、葡萄——抗氧化效果好 9、
香蕉
——抗忧郁助睡眠 10、
苹果
——降胆固醇预防胆结石 ...
吃什么水果对人体
好?
答:
1、
樱桃
樱桃富含蛋白质、胡萝卜素、糖、磷、维生素C、维生素A等丰富营养物质,每百克樱桃中含铁量多达59毫克,居水果首位,具有抗贫血、祛风胜湿、防治麻疹等养生功效。爱美女性还喜欢用樱桃美容,将樱桃汁涂抹在脸上,可使肌肤红润有光泽,还可美白祛斑。2、
杨梅
杨梅盛产于我国南方,被称为“果中玛...
我应该每天
吃什么水果
来保持自己的
健康?
答:
菠萝是最好的热带水果之一
,被誉为营养界的超级明星。它富含维生素C和锰。菠萝中的菠萝蛋白酶含量可以帮助您抵抗炎症,也可以在很大程度上减少癌症的机会。3,
蓝莓
它们具有很大的健康益处。这是一种具有非凡营养成分的水果。它们的维生素C,纤维,维生素K和锰含量特别高,它们的抗氧化剂含量也很高。这些...
吃什么水果有
益
身体健康
呢?
答:
吃柚子维护血管健康 柚子是保证人体健康,使心血管系统健康运转的水果。它含有的果胶能降低低密度脂蛋白,减轻动脉血管壁的损伤,维护血管功能,预防动脉硬化和心脏病。研究者还发现吃8只柚子能明显促进运动中受伤的组织器官恢复健康。吃
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