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作为一个大学生,完美应该如何树立健康的自我意识?
如题所述
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推荐答案 2014-06-08
培养良好的人格品质。良好的人格品质首先应该正确认识自我,培养悦纳自我的态度,扬长避短,不断完善自己。其次应该提高对挫折的承受能力,对挫折有正确的认识,在挫折面前不惊慌失措,采取理智的应付方法,化消极因素为积极因素。挫折承受能力的高低与个人的思想境界、对挫折的主观判断、挫折体验等有关。提高挫折承受能力应努力提高自身的思想境界,树立科学的
人生观
,积极参加各类实践活动,丰富人生经验。
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培养
健康的自我意识?
答:
1、自我认知:花时间了解自己的优点和缺点
,包括性格、能力、价值观和兴趣爱好。可以
通过日记、反思或心理测试来帮助自我认知
。2、
自我接纳
:接受自己的不完美,认识到每个人都有优点和缺点,这有助于建立自信和自尊。3、自我反思:
定期反思自己的行为和决策
,以及这些行为背后的动机和情感。这有助于提高自...
如何
培养
大学生健康的自我意识
答:
研究表明,
大学生的睡眠时间一般每天不得少于7个小时。第二,要进行适当的体育锻炼和文娱活动
。
听音乐、跑步、做广播体操、踢足球
等等都有助于增强体质,提高对疾病的抵抗力,这是一种积极的休息。实践证明:7+1>8。在这里,7+1表示7个小时的学习加上1个小时的体育文娱活动,8表示8个小时的连续学...
如何
培养
大学生健康的自我意识
答:
自我调控是大学生主动地定向地改变自己的心理品质、特征以及行为的心理过程
。首先,要制订完善的行动计划和程序,使自己的行为有条不紊,避免盲目性,但同时也要注意制订计划后严格执行,不能朝令夕改。3.培养健全的意志品质 意志健全的人,在行动中表现出较强的自觉性、果断性、自制力和顽强力,而对自我的...
想一想,什么是
自我意识?大学生应该如何
培养自己
健康的自我意识
答:
1.正确的自我认知
“人贵有自知之明”,全面而正确的自我认知是培养健全的自我意识的基础。自我认知是从多方位建立的,既有自己的认识与评价,也有他人的评价。我们不妨自己认真仔细地想一想,用尽量多的形容词描述自己,要忠实于自己的内心。在此基础上,进行第二步,他观自我的描述,描述父母眼中的我...
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