第1个回答 2019-03-29
牛奶早上喝好还是晚上喝好?
第2个回答 2020-05-06
所有市面上销售的奶饮都属于工业加工品,包括纯奶,营养价值很低,远没有刚挤出的鲜奶营养。有些还有各种防腐剂添加剂。国外曾做过实验,用市面上销售的纯奶代替母牛哺乳,一段时间后小牛纷纷死去。所以如果真想补身体就去买鲜奶,不要买工业垃圾奶。
第3个回答 2014-04-25
不管是成人还是小孩子晚上最好不要喝牛奶,因为牛奶是上火的,晚上喝了对身体、睡眠不好,要喝最好白天喝。(信息来源于百科全说)
第4个回答 2015-10-11
有利有弊,总体利大于弊
1.好处,晚上喝牛奶有安神的作用,牛奶里含有少量的类似于安眠药的物质,所以它对睡眠还是有帮助的,而且牛奶容易吸收,营养很高。
2.影响,晚上喝牛奶对肠胃有一点的负担,不过不喝太多还是没事的,还有就是对于那些减肥的朋友们可能不好,适当的食用牛奶影响不大的。
3.综合来说牛奶还是很不错的,根据每个人的身体情况来说,晚上喝牛奶对我们来说是可行的,毕竟它能安神,但是注意不要喝太多酒可以了。