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午饭后要座,晚饭后要走,有这说法吗
如题所述
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推荐答案 2008-03-18
我只知道饭后半小时要走
温馨提示:答案为网友推荐,仅供参考
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http://44.wendadaohang.com/zd/VKR6KYRD.html
其他回答
第1个回答 2008-03-18
有
第2个回答 2008-03-18
这是一句英国俗语:After dinner sit a while, after supper walk a while. 午饭后要坐,晚饭后要走。
最好的方式是饭后先坐着休息一会,半小时后再出去走走。
相似回答
很多人都会在
午饭后
静坐
,晚饭后
慢走,这样有何好处呢?
答:
这实际上是不利的
,因为人体消化器官应该在进食后消化和吸收食物,并且其他器官的血液供应相应地减少。饭后,在消化器官紧张时洗个澡,无论沐浴水是否热或冷,都会使皮肤血管,血流增加,使消化器官减少,影响消化和吸收。所以饭后应该在40分钟后进行。5,饭后不要提倡饮酒在喝完之后,喝一杯,很多人有这...
午饭后要座,晚饭后要走,有这说法吗
答:
我只知道
饭后半小时要走
到底是
饭后
百步走好,还是饭后静坐好?
答:
3.饭后走一走,能够有效的帮助消化刚吃完的食物
,人体在晚上,胃肠道的消化能力没有白天强,走一走可以加快肠道的蠕动,帮助消化食物。
晚饭后
散步有什么好处 必知:“
饭后
百步
走,
活到九十九”
答:
总之,
“午饭后要坐,晚饭后要走”,长期坚持,必会有益于健康
。 晚饭后散步有什么好处 1、散步可以使大脑皮层的兴奋、抑制和调节过程得到改善,从而收到消除疲劳、放松、镇静、清醒头脑的效果,所以很多人都喜欢用散步来调节精神。 2、散步时由于腹部肌肉收缩,呼吸略有加深,隔肌上下运动加强,加上腹壁肌肉运动对胃肠的...
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