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花生瓜子板栗糖尿病人能不能吃
如题所述
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推荐答案 2012-10-18
板栗的糖分含量很高,并且淀粉也很多,建议尽量少吃。而且大部分坚果类的食物热量都很高,例如花生、瓜子、板栗核桃、杏仁等,进食之后会使血糖升高,所以一定要严格控制。吃什么都要适量。
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其他回答
第1个回答 2012-10-16
板栗富含糖分。。。
第2个回答 2012-10-18
什么都可吃,但要少吃
相似回答
适合糖尿病人吃
的5种坚果,每天吃一点点
答:
因为它还有蛮多的淀粉的,所以建议大家每天吃板栗的量要控制,而且要相应减少主食的量。4、花生 第四种是花生,
花生糖尿病人是可以吃的
,但不要太多,因为花生含有的花生四烯酸能够帮助提高胰岛素敏感度,但是因为花生富含的油脂多,过量食用很容易造成血脂和血糖的升高。所以大家吃花生的时候吃一小把就可...
花生瓜子板栗糖尿病人能不能吃
答:
板栗的糖分含量很高,并且淀粉也很多,
建议尽量少吃
。而且大部分坚果类的食物热量都很高,例如花生、瓜子、板栗核桃、杏仁等,进食之后会使血糖升高,所以一定要严格控制。吃什么都要适量。
糖尿病人能吃板栗
吗 糖尿病
不能吃
这些
答:
虽然栗子所含的糖类不低,但血糖反应低于米饭,
所以糖尿病患者可以吃板栗
。因此,在吃栗子进补的时候,糖尿病人要避免吃得太多,以免影响血糖的稳定。栗子所含较丰富的膳食纤维,在饮食日趋精细的当下,作为坚果的栗子也可作为我们日常平衡饮食中粗粮的有效替补。但栗子生吃难消化,熟吃易滞气,所以一下子不...
糖尿病人
两餐间吃这些干果,血糖好更健康
答:
核桃、瓜子、开心果、榛子等干果,是许多人的零食首选。它们不仅美味,而且营养丰富,含有对心脏和大脑有益的脂肪酸。
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。尽管所有类型的坚果都含有纤维,且净碳水化合物含量相对较低,但不同坚果的具体数值有差异。例如,每1盎司(约28克)的坚果所含可消化碳水化合...
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