怯场怎么办

我不敢在讲台上说话，甚至就算是坐在台下连当着那么多人的面回答问题都不敢，我该怎么办？

推荐答案 2019-12-16

如何克服怯场紧张心理解决你的说话问题:①怯场②紧张忘词③说话没条理④没感染力。

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第1个回答 2012-10-19

1、重点是要提高自信心，平时多做些增强自信心的训练，如积极的自我暗示。
2、要多与人交往，多了解他人就知道大家都一样，没什么可怕的。
3、说话前打消不必要的顾虑，讲不好没关系，你不是大家关注的焦点，即使有负面的评价也很正常
4、平时多做演讲训练，先自己，或在家人朋友面前多大声朗读，发表自己意见。然后逐渐过渡到人多的情况。
5、提高自己的文化素质和修养，多学一些讲话的技巧本回答被提问者采纳

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如何解决临床助理医师考试怯场的情况答：1.考前两天：增强自信、择要复习。考前复习要有所侧重，只要检查一下重点内容是否基本弄清就可以了。所谓重点：一是老师明确指定和反复强调的重点内容；二是自己最薄弱的、经常出错的地方。如确认这些方面已没有问题，就可以安下心来，并反复暗示自己“复习很充分，一定会考好的”。2.考试前夕...

面对演讲有点怯场,该怎么办?答：1.充分准备：对付怯场心理最有力的武器是诚心实意地告诉自己你对本次演讲准备得十分充分；你有能力很好地对付讲演过程中出现的各种意外情况。2.端正动机：很多演讲都是有比拼的，因此我们要不断的端正动机，适当的降低自己的求胜欲望，不要给自己太大的压力。3.保持乐观：学着乐观的对自己说：我可以的...

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