日常始终如一、正确的清洁护理步骤是非常重要的。
1.取下镜片后包括用手指搓洗镜片的正反面各数次、用新鲜的护理液彻底冲洗干净以免病原微生物粘连在镜片上，以及用新鲜的护理液将镜片浸泡在镜盒中以消毒一段时间。
2.对于更换型或者抛弃型隐形眼镜应该在建议规定的时间内更换新镜片，不应延期使用。
3.千万不能重复使用已经用过的消毒液或者全功能护理液，镜盒中用于贮存浸泡的护理液使用后应马上倒弃，不管当天是否使用该隐形眼镜均应每天更换新鲜护理液.。
4.平时不用镜片，需经清洁搓揉后持续置于护理液中保存，三天护理一次镜片并用开水冲洗/牙刷擦洗消毒镜盒并自然风干，每月更换新镜盒。
5.不要长期将存有镜片的镜盒放于阴暗、超湿、空气不流通的场地以防霉菌污染。
6.注意护理液的有效期，一般开瓶后3月内用完为宜，或者遵循护理液的使用说明书。
另外，揉搓镜片是非常重要的一个步骤，只是浸泡镜片只能松解镜片上的沉淀物（蛋白质）而不能去除，揉搓才能真正去除沉淀物。就像脏的衣服放在洗衣粉里面浸泡是不能干净的，必须要揉搓。
追问怎么清洗伴侣盒？具体的步骤·····
追答倒空镜盒，并用生产商推荐的溶液清洁和冲洗镜盒，然后将镜盒置于空气中晾干。镜盒应按镜盒制造商或眼视光专业人士的建议定期更换。