葡萄籽油是从葡萄籽中，采用低温冷榨法压榨而得来的植物油。在
芳香疗法中，通常被当作一种基础油使用，但是它自己单独使用，也具有相当的身体护理功效。
先帮助题主做个最初步的解释。在芳香疗法使用的护理介质中，最常见的几种包括单方精油、基础油和
纯露。这三种物质都是从植物中采用天然方法提炼而来的。单方精油是具有
挥发性的，因而也就带有非常浓郁的香气，是植物生命活性成分的最高浓缩，所以它是芳香疗法的核心护理介质，每种单方精油都拥有自己独一无二的护理能力，把它们进行组合，就会形成千变万化的护理配方。单方精油也简称精油，所以对于精油这个概念来说，有广义和狭义之分，所谓狭义的精油，其实仅仅指单方精油。单方精油的品种有数百种，比较常见的是薰衣草精油、茶树精油、薄荷精油、柠檬精油等等。
单方精油固然很好，但是由于它是最浓缩的植物活性成分，一旦在皮肤上直接使用，甚至内服、
栓剂等更深入到人体内部的使用方法，会给人体组织带来刺激，甚至引起过敏等现象。在这个时候，人们的经验是把单方精油进行稀释，将植物能量降低，这样就大大降低对人体的刺激，同时还能保有植物的疗愈效果。由于单方精油不溶于水，所以它的稀释只能选择脂溶性的介质，其中最好的就是基础油。基础油通常是从植物的果实和种籽中冷榨而来，基础油的分子比单方精油的分子大，不具备挥发性，所以香气比较淡。题主闻一下自己手上的葡萄籽油，是不是只有葡萄籽的比较淡的香味，就是这个意思。基础油的品种很多，除了葡萄籽油，还有橄榄油、甜杏仁油、杏桃仁油、
月见草油等等不下上百种。
具体到葡萄籽油，它具有非常非常好的抗氧化性，帮助人体消除
自由基的侵害，它的油质比较清爽，对皮肤的渗透能力很好，涂抹后没有很厚重的感觉。市场上的葡萄籽油通常是颜色比较淡的气味也非常浅，那是因为经过了过度的精炼，很多精华成分被破坏或被抽提走。好的芳疗级别的葡萄籽油颜色更深，气味相对浓郁，甚至带有墨绿色和类似葡萄酒的香气，这才是品质最好的葡萄籽油。葡萄籽油可以口服，例如一小勺的量直接吞下，每天一到两次，对身体的恢复保养，效果非常好。如果自己是
油性皮肤，更适合使用葡萄籽油，如果不拿来稀释其它单方精油，就简单的取数毫升在皮肤上涂抹至吸收就非常好。
关于精油和芳香疗法的知识很多，建议题主多多了解，对于采用纯天然方式护理自己的健康非常有帮助。在
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