被窝里的温度高，里面的热空气向外渗透时遇到冷空气就冷凝在外层。
这是物理现象，冬天被子外的温度低，被子的温度高，被子和人体散发出的热气就遇冷，凝结成了小水滴粘在被子外面，所以就感觉很潮湿，甚至还有水一样。
扩展资料
首先盖毛毯，盖着厚毛毯睡觉，人会有压迫感，不能放松全身，因而无法睡得香甜；其次，冬天开窗少，室内氧气含量相对小，厚棉被压在胸上，会造成轻微的缺氧。
厚棉被灰尘多，吸入呼吸道会对呼吸道黏膜造成一定的伤害，尤其是患肺病的人，更容易引起疾病复发；厚棉被透气性不好，虽然晚上暖和了，但也会使毛孔打开，第二天起床更容易受风寒。
冬天主要看屋内 供热情况 温度 的高低，有的地方屋内温度达到30度左右 ，晚上只能盖一条薄的毛毯 ，有的地方屋内温度25度左右，可以盖一条薄的棉被子，有的地方屋内温度刚刚达到18度 ，就要盖一条厚一些的棉被子了 。所以盖棉被会更暖和一些 。
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