高血脂、高血糖人士，和普洱是喝熟茶还是生茶？

推荐答案 2012-09-06

血脂高的人应该要喝茶多酚含量高的茶，因此强烈建议喝绿茶而不是喝普洱。如果硬要喝普洱，那请喝存放时间不长的普洱生茶，这个时候茶里面的茶多酚大部分还没有被氧化。
血糖高的人应该喝茶多糖含量高的茶，因此建议喝乌龙茶（几大茶类中，乌龙茶茶多糖含量相对高一些）比较好。
特别注意，血脂高跟血糖高分别适合喝不同的茶类。

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其他回答

第1个回答 2012-09-07

生茶降糖效果很好,但是会有点寒,夏天适量饮用会好一点,但是对肠胃有些刺激,所以喝一些5年左右的熟茶会更好效果而且和胃补气.我的一个朋友有脂肪肝坚持喝了1年熟普洱没有加重反而减轻.
但是不管喝什么茶都要长时间坚持变成一种习惯,另外就是普洱会茶是健康饮品,不是药物,不要有太大期待

第2个回答 2012-09-05

生茶，内含物未氧化更利于降三高。

第3个回答 2012-09-07

都可吃

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