睡觉时感觉有人在耳边说了句话然后被惊醒了

Question

今天中午我按习惯，12点半这样开始睡午觉了，因为我眼睛天生怕光，所以睡觉时我用一条小毯子盖在双眼上。一开始怎么也睡不着，我就开始想事情，想着想着就睡着了，但我感觉我压根就没睡着过，我还感觉我自己在床上翻来覆去（有可能是梦），后来不知怎么的就感觉有人很快的在我耳边说了句话（也不能算是话，感觉是个词语，几个字而已），然后我就被惊醒了。。当时吓死我了，不敢把毯子拿掉睁眼（当时以为有小偷），但没过几秒就觉得是内个东西说的（你懂的），当时真的吓死我了，求科学的解释，谢谢了，在线等，我没分了。。希望有好心人的帮主，谢谢了，感激不尽

Answer 1

这种情况是很正常的，你不用那个担心，我就遇到过很多次，好像睡觉的时候，有人在耳边喃喃细语，可是一睁眼发现那种声音好像真的存在过。其实这是你的大脑皮层没有得到充分休息的结果。人的大脑皮层是一个很奇怪的东西，因为它时时刻刻都在思考，这也就解释了为什么有时候一个问题你不去想了，但是在某个时刻你又忽然知道答案了。那种声音也是这样的原因。我的建议是，你要多运动！运动可以使人的精神放松，可是真正改善睡眠。你坚持下来对你说的这种症状会有很大缓解。

Answer 2

中午 人体的阳气旺盛 人的内火很大 火气向上冲 引起的 热气扰心 内火上扰神明 吃一些大白菜 西芹 喝一些绿茶 降低火气

Answer 3

你肯定是过于紧张，压力大，要学会放松心情，调整心态，多锻炼，多吃营养的食物，加强体质，还可以配合一些安神补脑的保健品，你会好的。祝你好梦！

Answer 4

可能是太累了

Answer 5

你饿了