有什么方法可以5个月长高10厘米

如题所述

你的标准身高=(父亲身高+母亲身高)÷2+10
但是,你的身高距离大于小于10公分都是正常的

现在给你一个长高的方法:
1 保持每日9小时睡眠,占比50%
2 每日充足营养,占比30%
3 每日不少于2小时有氧运动,占比20%

你在22岁之前,可以一直保持这个习惯。
你会长高的!
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第1个回答  2012-08-31
吃饭,运动,等。
第2个回答  2012-08-31
多吃蔬菜,多做运动,不挑食。想我2个月长高6厘米
第3个回答  2012-08-31
对镜子里的自己或心理不停得说 我现在是180
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