第1个回答 2012-08-28
多加强大腿的无氧练习，后程没劲肯定是大腿无氧不行，肩上扛个人做深蹲练习。这个提高了就没问题了，感觉你应该是启动比较快，爆发力好。但耐力不行本回答被提问者采纳
第2个回答 2012-08-31
这么短就没劲了？体力太差。其实不一定要大步，练习加快频率也是一种方法
第3个回答 2012-08-28
100 200 就没劲了只能说明你体力太差 加强练习吧
第4个回答 2012-08-28
。。。我觉的你100后面都没力气了怎么回事 200米的话没经常锻炼是要累的 努力吧 这个不是一下子就能提上来的 多跑