雪菊可以长期饮用吗？

Question

如题所述

Answer 1

　　可以，雪菊长期饮用，能够明显降低高压患者的血压，使高压恢复正常，有较好的降低高压作用。
　　雪菊具有五大功效，包括调节三高、减肥养颜、抗菌消炎、营养心肌、改善睡眠质量等，可见纯天然野生雪菊可以作为一种保健菊花茶饮品长期饮用。
　　由于高海拔野生雪菊生长环境恶劣，因此干花一般都比较碎，最好选用带茶漏的壶来冲泡，纯正的高海拔野生雪菊药性很强，根据个人身体情况适量饮用切不可贪多：
　　（1）美容养颜改善睡眠者：每天冲泡1-2克，对经常失眠者效果特别好。
　　（2）养身保健预防三高者：每天冲泡2-4克，可养身保健预防三高。
　　（3）三高患者：根据个人三高情况每天冲泡4-6克，早晚饮用可有效调节三高。
　　冲泡雪菊的水质及水温：以矿泉水或纯净水为上，自来水次之。第一泡水温应在98度，后续水温在80度以上即可。另外，建议第一次用一杯（一壶）四成左右的开水冲洗菊花后倒掉，除去杂质，从第二泡开始引用。

Answer 2

可以的。
雪菊含有18中氨基酸，7种微量元素，已经蛋白质、糖类、黄酮类、生物碱、皂甙、有机酸、酚类、蒽醌类、挥发油、油脂、内酯及香豆素类等成分。对于失眠、头痛、高血压、高血脂、心血管等疾病有很高的疗效，尤其对高血压、高血脂等症状者，长期冲泡饮用，能够有效的起到降低和稳定的作用。

Answer 3

可以的。

昆仑雪菊含有18中氨基酸，7种微量元素，已经蛋白质、糖类、黄酮类、生物碱、皂甙、有机酸、酚类、蒽醌类、挥发油、油脂、内酯及香豆素类等成分。对于失眠、头痛、高血压、高血脂、心血管等疾病有很高的疗效，尤其对高血压、高血脂等症状者，长期冲泡饮用，能够有效的起到降低和稳定的作用。本回答被提问者和网友采纳

Answer 4

坏处：雪菊花茶中的微量脂肪有可能让人体发寒，使免疫力下降，脾胃虚寒最好少喝。
功效：1、雪菊服用一周即可降低三高，服用四周可明显降低收缩压，对舒张压没有影响。对糖尿 病、高血压、高血脂以及冠心病有非常显着的效果。野生昆仑雪菊是维吾尔族世代传承下 来的一种养生、保健的天然植物。具有高效降血脂、软化血管、去除体内垃圾。
2、雪菊有清肝明目、益肝补阴、美容养颜、润肠通便的作用。
3、雪菊有改善睡眠质量的作用：长期饮用昆仑雪菊对经常失眠者效果也很不错。
4、雪菊有营养心肌的作用：野菊花含菊醇、野菊花内酯、氨基酸、微量元素等多种活性成 分。其水提取液对心血管系统有明显保护作用，能提高心输出量，增加心肌供氧量，保 护缺血心肌的正常生理功能

Answer 5

可以的。。