坐久了蹲久了站起来时有点头晕，两眼突然一片漆黑，有点找不到重心的感觉，过两三秒就好了，请问怎么回事？

Question

这样的情况严重吗？

Answer 1

这种现象几乎人人都有，它不是什么病态，而是一种生理现象。因为一个人蹲在地上，两腿及下腹部脏器受到压迫，这些部位的血管也受到压迫，所以血管里的血流量减少了。突然站立起来，两腿和下腹部脏器里的血管立刻反射性扩张，大量血液涌到这些部位，这一刹那间头部器官出现缺血状态。由于脑子缺血，所以感到头昏眩晕;眼睛缺血出现眼前发黑，看不见东西。但是这种缺血又刺激脑子的血管舒编中枢，马上反射性使腹部脏器血管收缩，血流量减少，脑子和眼睛的血液供应很快得到恢复。因此，几秒钟以后，头昏眼花现象就完全消失了。
受过良好锻炼的人，如运动员的迷走神经紧张性高。能够胜任较大的体力负荷，所以这种现象可以减轻。一般人如果久蹲以后，不要突然站起，而是慢慢起来，在这过程中血管舒缩中枢可以从容地使腹部脏器血管收缩，以适应血流的变化，这样头部不会突然缺血，也就不会出现头昏眼花了。

Answer 2

不是贫血哦！
这个问题我检查身体时问过医生。医生说，不是我们常理解的什么贫血，而是因为大脑供血不足，有点缺氧。医生说这是心脏不好，但也不是什么严重的心脏病，有的人只是初期，没严重到心脏上去，像我稍微严重点，就是心律不齐。要改善很简单，注意休息、补充营养这些大家都知道，但最重要的是要练练长跑这种运动，锻炼心肺功能。但有情况尽快做些措施来改善，别变成我这样。我已经连续锻炼好几年了，现在好很多了。

经验之谈。

Answer 3

您好！有可能是贫血，这个没有什么问题的，我有时候也会这样的！如果你不放心的话，可以去医院检查下！

Answer 4

大脑供血不足，可能是低血糖和贫血。大多数人都有这种感觉，特别是炎炎夏日。