请问卧床1个半月的患者怎样通过饮食补养身体，恢复健康？

Question

患者信息：女 48岁 黑龙江 齐齐哈尔
病情描述(发病时间、主要症状等)：
老妈5月初腰间盘发作，然后卧床1个半月，现在身体逐渐恢复，起床后发现很多问题：吃饭时脖子后面都是汗，下巴上长满了疙瘩，手脚发热，肚子发凉，没有食欲，早上7点吃饭，晚上8点才能再吃进去点儿。而且老妈的头发， 也一下子都白了。

想得到怎样的帮助：
请问以上症状是属于长期卧床后身体虚弱的正常反应吗？如果是，饮食方面，每天应该做什么来补养身体呢！！？营养品和运动需要吗？

曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：
过敏比较严重，膏药类贴在身上必过敏，其他方面也有一部分过敏。

现在老妈身体不好，眼睛因为躺久了也花掉了，连吃饭都很费劲儿，作为女儿的看着很揪心，希望有这方面经验的朋友们可以给出一些建设性的意见，谢谢。
PS:关于每天做什么饭菜比较好希望可以重点说一说，我好针对性的去做。
请不要给我复制一些网上随处可见的东西，我看到了也不会采纳的，比如下面那个祝奶奶早日康复的。

Answer 1

　　老年人生病初愈 最后的办法就是多和汤 如乌骨鸡汤 排骨鸡汤 吃清淡的食物 切忌油腻 每天最好慢走20分钟 多出门透透气 其次 要有一个清静的环境 具体如下：
　　老年饮食
　　生活中，有些老年人在患过大病之后，刚刚痊愈，就开始大吃大补。结果往往是不但没有起到康复的作用，反而使原病复发，症状加重，这种现象中医称之为“食复”。
　　患者由于生病期间胃口不佳，病愈之后想吃好点儿、多吃点儿，补补身体的想法是可以理解的。但食补要按一定的步骤，循序渐进地实施，不宜操之过急，否则反而有可能造成病情反复。
　　导致食复的原因很多，如病后余邪未尽，脾胃虚弱，此时若勉强饮食，盲目进补，会使尚未完全恢复的脾胃功能受损。元气的盛衰与后天的脾胃功能密切相关，元气充沛则脏腑、经络等组织器官的功能强健、旺盛，体质强壮少病；元气虚衰则脏腑虚弱，抵抗力低下而多病。食复的症结就在于，盲目进食进补使得疾病初愈后本来就很虚弱的脾胃功能进一步受损，更加不利于元气的恢复。正如《景岳全书》中所说：“不欲食者，不可强食，强食则助邪；新复之后，胃气初醒，尤不可纵食。”
　　预防食复，首先要注意病后饮食的合理调配，总的原则应以醒胃气恢复脾胃功能为主，进食循序渐进。一般来说，病后恢复期的饮食宜温、宜软、宜少食多餐、宜富营养而易消化；烹调方法宜多用蒸煮，少用煎炸。这样才能使胃气逐渐复苏，胃纳渐进，到脾胃的消化吸收功能正常时，人体的元气才会得以恢复。其次，还要根据病人病后的体质来决定所选择食物的性味。人的体质分寒、热、虚、实，食物也各有属性，即所谓“四气”，即指食物进入体内，会产生“寒、热、温、凉”的作用。介于四者之间即不温不热、不寒不凉的，则归属“平”性。患者只有根据自己的体质选择相应的食物，才能有助身体的恢复。例如，长期高热的人，病后由于耗津伤阴，体质多为虚热，饮食宜选择清热生津养阴的西瓜、梨、番茄、荸荠、甜瓜、黄瓜、甘蔗汁、绿豆、西洋参、龟、老鸭等寒凉之品。久病后畏寒身冷，阳气衰微者，应选择具有益气壮阳功效的温热性食物，如荔枝、龙眼、板栗、红枣、牛肉、狗肉、牛奶、生姜等。
　　此外，对于糖尿病患者来说，血糖控制后，切忌食用含糖高的食物，以免诱发血糖再次升高。过敏体质的人，如支气管哮喘患者，病后不宜食用鱼、虾、海产品、鲜奶等食物，以防食后过敏导致旧病复发。临床常见的食复病例，多为感染性肺疾患、肝炎、胃炎、胆囊疾病、肾炎、糖尿病、肠道传染病等。特别是患这些病的老年人，在疾病恢复期，如不注意饮食，极易发生食复
　　祝奶奶早日康复 安享晚年！！

Answer 2

现在进入夏季，普通人有的也会身上长出热疙瘩。
脖子后面发汗是身体虚的体现，不用担心，等身体调节好了自然可以消失。如果不放心可以去药房买芦苇根回家煮水给妈妈喝，那个是治疗虚汗的。不知道她晚上睡觉脑袋上会不会也发汗。
身体虚弱，可以多炖点汤类给妈妈喝。不要炖那些热性的材料做的汤。一般的老鸭汤、骨头汤、鸽子汤、鱼汤等等。炖的时候放点温性的蔬菜在里面，比如冬瓜、菌菇类、番茄、土豆、山药、枸杞、鸡毛菜、绿豆、荷叶、莲藕等。选择性的每天荤素搭配炖汤给她喝。汤头炖的时间长点，如果汤面上油腻太多，可以撇去上面一层浮油。
其他饮食上注意荤素搭配合理。早上可以煮点粗粮和大米一起炖的粥，馒头之类。。外面的油腻的早餐不健康，还是少吃。夏天到了，每天早上早饭时，吃几片醋和糖盐腌制的嫩姜，可以有效排除体内的湿热，东吃萝卜夏吃姜，现在是吃姜的季节，但是不要在晚上吃，因为姜有刺激性作用，晚上吃对肠胃消化不是很好。
夏天到了，天气很热，但是因为她身体虚，不要给她吃冰过的东西，因为不知道她的肠胃功能怎么样，还是保险一点，日常饮食注意不要吃或少吃冰的饮料食物。
每天起码起床下来散步一段时间，特别是吃完饭后。每天坚持一定的运动量对身体恢复和肠胃吸收营养、增强身体的抵抗力是很重要的。
因为我也是半年前接受过一场大手术，术后也卧床一两个月了，后来就是天天喝炖汤，每天走一段时间，就这样慢慢养起来的。
你的妈妈眼睛不好，可以每天煮点枸杞菊花茶，枸杞和菊花都是明目的，但是因为是夏天，也可以选择在家里煮点大麦茶、决明子茶等等。本回答被提问者采纳

Answer 3

应该注意以下几点：
一：睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。 二：注意腰间保暖，尽量不要受寒。白天腰部戴一个腰围（护腰带），加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。 三：平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…），急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。 四：平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。五：急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。 六： 平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。

Answer 4

我个人觉得你应该带老人出来走走，见见阳光，饮食上做些汤类食物，清淡些，