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开家中小型健身房需要哪些器材
如题,开家中小型健身房需要哪些器材,跑步机选择什么品牌的,什么价位的比较好?
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推荐答案 推荐于2016-05-22
跑步机6-10台,椭圆机2-4台,原地自行车2-4台
平板卧推架、上斜卧推架、下斜卧推架、自由深蹲架、史密斯架、龙门器、二头弯举斜板、曲杠两根、小直杠两根、平板凳一张、上斜凳一张、可调节活动凳一张、仰卧起坐凳、腿弯举器、踹腿机、拉背器、坐姿划船器,蝴蝶夹胸器、坐姿小腿练习器、站姿小腿练习器、卧姿腿弯举器、宽撑架、助力拉背器。
基本需要这些,健身器械的品牌不是最主要的,你要以使用者的眼光去看,很多器械让人觉得不是很人性化,会让你感觉那里不舒服,这才是你要去挑的,在这里相别欧美的器械要更人性化一点。
个人意见,仅供参考。64002772
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其他回答
第1个回答 2020-09-25
这个一般是看你健身房的面积来决定所需要的器械的呢,毕竟咱健身房都是商用的器械,占地面积都不小的, 不过这些都可以找健身器材的厂家去沟通,根据面积会给您设计搭配合理的器械的呢,最大限度利用好空间。
一般健身房的话都是需要有氧器械、力量器械和自由力量器械和操课用具等。
第2个回答 2008-01-27
那要看你要练什么。
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家里
空间比较小,如何利用最少的空间打造一个
健身房
?
答:
选择轻小型的锻炼器械:根据自己的需求购买,用于专项锻炼的器材都可以做功课在网上购买,
比如提供缓冲作用的瑜伽垫、全身燃脂的无绳跳绳、按摩拉伸的泡沫滚轴
,都是占用空间小但是同样具备锻炼效益的装备 做好收纳规划:选择轻小型的健身器械,也需要根据家里的空间规划收纳,比如
条状柔软的器材
可以利用晾衣架挂在墙壁,也可以买...
健身房器材
有
哪些
答:
健身房器材有很多种,
主要包括力量训练设备、有氧运动器械和辅助设备
。1. 力量训练设备:杠铃和哑铃:用于各种力量训练动作,如深蹲、卧推等。通过调整重量,可以满足不同训练者的需求。
力量训练机:如深蹲机、卧推机、臂力训练器
等,这些机器可以提供稳定的阻力,帮助训练者进行针对性的力量训练。2. 有氧...
怎样在家打造简单
的健身房
呢?
答:
在选择健身器材时,要根据自己的需求和健身目的进行选择。
如果想要增肌,可以选择哑铃、杠铃等器材;如果想要减脂,可以选择跑步机、健身车等器材
。此外,还可以选择一些多功能的器材,如健身器材组合机,能够满足不同的健身需求。三、合理布局 在布局时,要根据房间的大小和健身器材的种类进行合理布置。可以...
开家中小型健身房需要哪些器材
答:
坐姿小腿练习器、站姿小腿练习器、卧姿腿弯举器、宽撑架、助力拉背器
。基本需要这些,健身器械的品牌不是最主要的,你要以使用者的眼光去看,很多器械让人觉得不是很人性化,会让你感觉那里不舒服,这才是你要去挑的,在这里相别欧美的器械要更人性化一点。个人意见,仅供参考。64002772 ...
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