女50岁，四肢发麻，胳膊发冷，出汗，后脑发凉，发麻，心悸，失眠，恐惧焦虑(因为病不见好）急！在线等！

Question

还有四肢酸软无力，胳膊上举发酸，晚上病重，神经内科说没病，心内科说有点心肌缺血，有医生说是神经炎，希望知情者能解答。谢谢！

Answer 1

　　50岁：用药倒不用很顾忌，检查没具体病症，还是气血考虑，应当还是补、建中为主。
　　四肢发麻，胳膊发冷，出汗: 首先说脾主四肢，仅仅提到胳膊发冷，到底是脾阳虚，风寒邪气侵袭四肢气血失和也有可能，出汗到底只脾阳虚的四肢、还是全身阳卫气虚，没说明白不好判。结合补充的“四肢酸软无力，胳膊上举发酸”估计是轻度的拘急，活动不太利索，到底是肝所主筋的问题呢，这是阴伤呢还是阳伤呢。综合看我认为是应当说是阴阳两伤，因为阴液被伤，筋脉不能够滋润，阴液被伤， 筋脉失濡，失去了濡润，所以筋脉出现了轻度的拘急痉挛。当然阳气被伤，经脉失温的时候也可以出现拘急发麻。
　　在这考虑了几个方面：从风寒邪、卫气虚用药考虑几个方子桂枝汤、柴胡桂枝汤、桂枝附子汤等，肢气血失和考虑是四逆汤，仅肌肉拘急就赤芍药甘草汤，从脾虚而气血失养考虑温中补虚用小建中汤。
　　后脑发凉：后脑的部位是太阳经所主，太阳经需要下焦肾阳支持达表抗外邪，应该说还是桂枝附子汤或补肾阳方面考虑，当然温中补虚也可先考虑的。
　　失眠：所谓阳不潜阴、阳虚阴虚，或者心肾不交，因为没有心神不宁、恶梦等就不推断心火盛或邪火扰心了。
　　恐惧焦虑：恐伤肾，焦虑，仅仅是肾或肝气不疏到底归入何还不好定。心胆之气伤了，心气虚就会出现心悸，胆气虚就会出现惊惕不宁。
　　心悸：结合补充的“心内科说有点心肌缺血”。一个心悸连不少西医都会背"脉结代，心动悸，炙甘草汤主之"。这个证侯，它的基本病机是气血两虚，脉道不充，脉道不能够充盈，就出现了脉结代，气血两虚，心脏失养，则心动悸。二个心悸，是水气向上冲于胸部，这是水气凌心的表现，这种是心脾肾阳虚的病机。单从水气考虑用水寒射肺小青龙汤、肾阳虚真武汤等。三个心悸，主心阳气虚，鼓动无力，但卫阳不足又需拼命鼓动，而里虚失养，考虑小建中汤，温中补虚、益气养血。
　　综合判断补心阳少不了用桂枝，建议考虑两方面用药：
　　1、从温中补虚，补心阳脾阳通肾阳。用小建中汤。小建中汤这张方子，是桂枝汤倍用芍药再加饴糖所组成，桂枝汤倍用芍药再加饴糖所组成（饴糖一般现代比较少，找不到就用麦芽谷芽代替）。从补脾胃开始，再桂枝、生姜通阳助阳，芍药和营益阴，饴糖、大枣、炙甘草补虚考虑。
　　2、从气血两虚，心脏失养用炙甘草汤。它是阴阳双补，具有通阳复脉，滋阴养血的作用。桂枝、生姜，用辛通的药物来通阳复脉，地黄、阿胶、麦冬、麻仁滋阴养血，人参也益气也滋阴。不过这方子用的是清酒煮。
　　若脾胃也差考虑先用小建中汤吧，当然有脾胃寒也可用理中汤。

Answer 2

如何治睡不着
随着电脑族的出现，夜猫子、宅男宅女队伍也日渐壮大，加之经常熬夜的上班族，在年轻人群中睡眠不足甚至失眠者已经比比皆是，睡眠不足和失眠已经困扰着越来越多的人，健康多多专家提醒你，睡眠若不足5小时，除了影响身体机能以外，还易使自己罹患一系列的心理疾病。

下面是一些关于失眠睡不着觉的表现，可以对照自己看一下.
失眠睡不着觉的表现:
1、入睡困难；
2、不能熟睡，睡眠时间减少；
3、早醒、醒后无法再入睡；
4、频频从恶梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；
5、睡过之后精力没有恢复；
6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想；
9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
失眠会引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、注意力不能集中，它的最大影响是精神方面的，严重一点会导致精神分裂和抑郁症、焦虑症、植物神经功能紊乱等功能xing疾病，以及各个系统疾病，如心血管系统、消化系统等等。

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