吃一斤猪肉等于做多少个俯卧撑

如题所述

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推荐答案 2012-06-24

一个俯卧撑消耗的热量大约是1000卡路里，一斤肥猪肉是接近2000千卡、就是2000000卡路里，这样算就是2000个、瘦猪肉是600千卡左右，就是600000卡路里，就是600个俯卧撑、当然这只是估计...具体一个俯卧撑消耗的热量也根据你自己体重来算......

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第1个回答 2012-06-24

大概应该10~15 左右因为猪肉本身吸收也不大

第2个回答 2012-06-25

额、、看你能做多少个先！！！！

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