1、如果是要发到微信朋友圈，可以通过微信上的“收藏”以笔记的方式发长视频上去，以苹果7手机为例，首先要打开手机上的“微信”。
2、登录上去之后，点击界面右下角的“我”。
3、再点击选项列表中的“收藏”。
4、然后点击界面右上角的“+”号。
5、再点击输入法界面中的“图片”按钮。
6、点击之后，在手机相册中选择需要发到朋友圈的视频。
7、选择好后点击界面右上角的“...”按钮。
8、选择点击弹出选项中的“分享到朋友圈”。
9、然后点击“发表”按钮。
10、这样，就可以将长3分钟左右的视频发到朋友圈了。
