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骨关节置换手术后吃什么食物和水果有利于伤口愈合和骨头生长?
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推荐答案 2024-07-10
1. 芒果、木瓜、甜瓜等热带水果含有丰富的维生素,有助于促进伤口愈合和骨骼生长。
2. 葡萄、橘子、凤梨和香蕉等水果含有生物类黄酮,可以预防自由基的破坏,减缓炎症反应,有助于加快运动伤害的恢复和强化胶原蛋白的形成。
3. 草莓、柠檬、番茄、包心菜、马铃薯等食物含有抗氧化剂,有助于提高免疫力,促进伤口愈合。
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高纤维饮食,饮食清淡、低盐、低脂、低糖
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吃什么
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关节置换手术后吃什么
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,这些既能补充蛋白质、钙质,防止骨质疏松,又能
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