小腹有点赘肉,买了减脂腰带 可以运动前先用腰带抖20分钟然后锻炼腹肌吗?不知道这样可行吗 大家指教一下吧 谢了
你觉得这样可以答案小腹减脂吗?
可以的~本身你做腹肌练习 就可以减脂了~然后再抖一抖更好 抖抖更健康