如何让自己慢一点？

Question

如题所述

Answer 1

如果要让自己慢下来，那就要做慢的事情，从前我也是一个很急的人，可能等一个人五分钟我都有点烦躁了。慢的意思不是慢的动作，而是让自己的心慢下来，去做一些需要耐心的事情。

为自己的生活休闲做计划。 很多人认为工作才需要计划，而生活和休闲就应该是随心所欲的，但其实有计划的生活会让自己的放松更有深度。 

专注去做自己感兴趣的事情。 做感兴趣的事情能让自己更加集中注意力，更容易进入“心流”状态，心流就是一种忘我、忘记时间在流逝的专注状态，其实无论是工作还是休息，专注永远是最让你感到有深度、有价值的状态。

学习一些放松身心的好方法。 我们大部人都是面对电脑的办公族，所以对于办公族来说最好的放松方式是运动，无论是跑步、瑜伽、登山还是健身房，运动都会让我们得到很好的放松。 

Answer 2

在班级里，我最好的朋友就是“悠悠”，大家可能会很好奇，到底谁是“悠悠”呢？其实“悠悠”是班里同学们给我的好朋友起的绰号，因为我这个好朋友平时干什么事情都是慢悠悠的，所以大家都管她叫“悠悠”。

她有着一双大大的眼睛、弯弯的柳叶眉，标准的东方美人。她平时总喜欢扎着马尾辫，显得很干练，她在同学当中的威信很高，所以被选为班长。别看她有着精干的外表，其实她性格特别的慢，有时也会让老师哭笑不得。记得有一次，老师让她负责给班级8个小组分卷子，每人4份，本来很快就可以分完的，可是“悠悠”同学充分发挥了她慢悠悠的特性，一张一张查得慢条斯理，没有一丝的紧迫感，直到上课铃响起她才分完5个小组，老师过来后无奈的摇摇头，只能把剩下的卷子带回办公室自己接着分。

还记得以前同学们经常玩儿老鹰捉小鸡的游戏，如果“悠悠”来扮演小鸡的话，那么老鹰会很轻松的捉到她，甚至还会把她身后的“小鸡们”全部俘获，为了不让她连累“小鸡家族”，同学们一致同意让她鹰，这样“小鸡们”就会很安全，可怜的“老鹰”总是满头大汗地追着小鸡满操场跑，忽左忽右，小鸡们根本就不需要多费力气就可以把“老鹰”甩得远远的，到最后“老鹰”都会因为捉不到“小鸡”经常饿着肚子结束我们的游戏。

在平时的学习中，“悠悠”慢慢的性格也带来了很多的麻烦，本来一个小时就能写完的作业，她需要用一个半小时甚至更长的时间，这样就比别的小朋友少了很多玩耍的时间。她有时也会很苦恼，经常会问我为什么她改不掉这个坏毛病呢？如果她做什么都很快，效率都很高，那么无论是学习还是生活都会让他人更加的认可和喜爱。

虽然“悠悠”同学做事情有些慢，但这并不妨碍我们成为最好的朋友。我想，这个世界就是由各种各样不同的人构成的，有的脾气急也有的性子慢，谁说性格慢就不能成为国家的栋梁之才呢？我们现在还小，以后还有很长的路要走，有很多的事情要经历，认清楚自己的缺点和不足，然后想办法去改正它才是最重要的。

这就是“悠悠”同学—王梓诺，我最好的朋友。